Lunch
Chicken & Salad Wrap
Sliced chicken breast, lettuce and tomato wrapped in a soft tortilla.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 5 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
- Na porcję
- 396 kcal
Informacja o alergenach: może zawierać jaja, gluten i gorczyca. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
- 1 szt.tortilla wrap
- 80 gchicken breast
- 20 glettuce
- 0,5 szt.tomato
- 1 łyżkamayonnaise
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Spread mayo over the tortilla.
Około 1 min
- 2
Add sliced chicken, lettuce and tomato, then roll and serve.
Około 3 min
Na porcję
Wartości odżywcze
74%Ocena
- Kalorie
- 396kcal
- Białko
- 29,8g
- Węglowodany
- 29,5g
- Tłuszcz
- 17,4g
- Błonnik
- 2g
- Cukry
- 3,6g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.