Chicons au Gratin
This classic Belgian dish features tender endives baked in a rich, creamy béchamel sauce, topped with melted cheese. It's a comforting and satisfying vegetarian main course.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 1 godz.
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
- Na porcję
- 386 kcal
Informacja o alergenach: może zawierać gluten i mleko. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
Składniki
- 8 szt.endive, trimmed
- 1 łyżkalemon juice
- 150 ggruyère cheese, grated
- 1 szczyptasalt
- 1 szczyptablack pepper, freshly ground
béchamel
- 60 gbutter
- 3 łyżkaall-purpose flour
- 500 mlmilk, warm
- 0,5 łyżeczkanutmeg, ground
Sprzęt
saucepan · large pot · whisk · baking dish
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Preheat your oven to 200°C (390°F).
Około 10 min
- 2
Bring a large pot of lightly salted water to a boil.
Około 5 min
- 3
Add the trimmed endives and lemon juice to the boiling water.
Wskazówka kucharza: The lemon juice helps prevent the endives from discoloring and reduces bitterness.
- 4
Simmer for 15-20 minutes, or until the endives are tender when pierced with a knife.
Około 20 min
- 5
Drain the endives well and gently squeeze out any excess water.
Około 5 min
Wskazówka kucharza: Be careful not to crush them. You want them as dry as possible.
- 6
While the endives are cooking, prepare the béchamel sauce.
- 7
Melt the butter in a medium saucepan over medium heat.
Około 1 min
- 8
Add the all-purpose flour and whisk constantly for 1-2 minutes to create a roux.
Około 2 min
Wskazówka kucharza: Cook until the roux is light golden and smells slightly nutty.
- 9
Gradually whisk in the warm milk, a little at a time, until the sauce is smooth and thick.
Około 5 min
Wskazówka kucharza: Adding warm milk helps prevent lumps. Keep whisking to ensure a smooth consistency.
- 10
Season the béchamel with nutmeg, salt, and black pepper.
- 11
Arrange the drained endives in a single layer in a baking dish.
Około 2 min
- 12
Pour the béchamel sauce evenly over the endives.
Około 1 min
- 13
Sprinkle the grated Gruyère cheese generously over the sauce.
Około 1 min
- 14
Bake for 15-20 minutes, or until the cheese is bubbly and golden brown.
Około 20 min
Wskazówka kucharza: If the top isn't browning enough, you can briefly switch to the broiler for the last minute or two, watching carefully.
- 15
Serve hot.
Na porcję
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 385,9kcal
- Białko
- 19,1g
- Węglowodany
- 21,8g
- Tłuszcz
- 26,2g
- Błonnik
- 9,3g
- Cukry
- 7,2g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.
Przechowuj prawidłowo
Store any leftover Chicons au Gratin in an airtight container in the refrigerator.
Reheat in the oven at 180°C (350°F) until warmed through, or microwave in individual portions.