Przejdź do treści
Forkin
BreakfastBrunchMain Course

Classic Shakshuka

This vibrant and flavorful shakshuka features eggs poached in a rich, spiced tomato sauce. It's a satisfying and hearty dish perfect for breakfast, brunch, or a light dinner. Serve with warm crusty bread for dipping.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
40 min
Porcje
2
Trudność
Średni
Na porcję
402 kcal
WegetariańskiBezglutenowy

Informacja o alergenach: może zawierać jaja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Classic Shakshuka

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 2 łyżkaolive oil
  • 0,5 szt.yellow onion, finely chopped
  • 1 szt.red bell pepper, diced
  • 3 ząbekgarlic, minced
  • 1 łyżeczkacumin, ground
  • 1 łyżeczkapaprika, ground
  • 0,5 łyżeczkachili powder
  • 400 gcrushed tomato, canned
  • 0,25 szklankawater
  • 0,5 łyżeczkasugar(opcjonalnie)
  • 0,75 łyżeczkasalt
  • 0,25 łyżeczkablack pepper, freshly ground
  • 4 szt.egg

garnish

  • 2 łyżkafresh parsley, chopped

Sprzęt

large skillet · knife · cutting board · measuring spoons

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Heat the olive oil in a large skillet or cast-iron pan over medium heat.

    Około 1 min

  2. 2

    Add the yellow onion and red bell pepper to the skillet and cook for 5-7 minutes until softened, stirring occasionally.

    Około 7 min

  3. 3

    Stir in the garlic, cumin, paprika, and chili powder. Cook for another minute until fragrant.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Be careful not to burn the garlic.

  4. 4

    Pour in the crushed tomatoes and water. Add the sugar (if using), salt, and black pepper. Stir everything together.

    Około 1 min

  5. 5

    Bring the sauce to a gentle simmer, then reduce the heat to low, cover, and cook for 10-15 minutes, allowing the flavors to meld.

    Około 15 min

  6. 6

    Make four small wells in the tomato sauce using the back of a spoon. Carefully crack an egg into each well.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Try to keep the yolks intact.

  7. 7

    Cover the skillet and continue to cook for 5-8 minutes, or until the egg whites are set and the yolks are still a little runny (or cooked to your preference).

    Około 8 min

    Wskazówka kucharza: Cooking time will vary based on desired egg doneness.

  8. 8

    Garnish with fresh parsley before serving.

    Wskazówka kucharza: A sprinkle of crumbled feta cheese or red pepper flakes also makes a great addition.

Na porcję

Wartości odżywcze

75%Ocena
Kalorie
402kcal
Białko
18,8g
Węglowodany
25,6g
Tłuszcz
26,9g
Błonnik
6g
Cukry
13,9g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover shakshuka in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Gently reheat on the stovetop over low heat, or in the microwave, until warmed through.