Lunch
Cracker & Hummus Plate
Crackers with hummus and sliced cucumber — a light vegan snack-style lunch.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 3 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
- Na porcję
- 386 kcal
Wegetariański
Informacja o alergenach: może zawierać gluten i sezam. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
- 6 szt.crackers
- 3 łyżkahummus
- 0,5 szt.cucumber
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Arrange crackers and sliced cucumber on a plate.
Około 2 min
- 2
Serve with hummus for dipping or spooned on top.
Około 1 min
Na porcję
Wartości odżywcze
65%Ocena
- Kalorie
- 386,4kcal
- Białko
- 12,8g
- Węglowodany
- 51,4g
- Tłuszcz
- 14,8g
- Błonnik
- 7,3g
- Cukry
- 4,3g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.