Przejdź do treści
Forkin
DinnerMain Course

Creole-Style Meatloaf

A savory meatloaf inspired by Creole flavors, using ground beef, the 'holy trinity' of onion, green pepper, and celery, with cooked rice as a binder. The loaf is baked until tender and served with a simple, simmered tomato sauce.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
1 godz. 25 min
Porcje
6
Trudność
Średni
Na porcję
371 kcal
Bezglutenowy

Informacja o alergenach: może zawierać seler i jaja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Creole-Style Meatloaf

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Meatloaf

  • 680 gground beef, 85% lean
  • 0,5 szklankacooked rice
  • 0,5 szklankayellow onion, finely chopped
  • 0,5 szklankagreen bell pepper, finely chopped
  • 1 szt.large egg, lightly beaten
  • 120 gtomato sauce
  • 1 łyżeczkasalt
  • 0,5 łyżeczkadried thyme

Sauce

  • 1 łyżkavegetable oil
  • 0,5 szklankacelery, thinly sliced
  • 340 gtomato sauce

Garnish

  • 2 łyżkafresh parsley, chopped(opcjonalnie)

Sprzęt

large bowl · small saucepan · cutting board · knife · baking dish

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Preheat your oven to 175°C (350°F).

    Około 5 min

  2. 2

    In a large bowl, add the ground beef, cooked rice, chopped onion, green bell pepper, beaten egg, salt, and dried thyme.

    Około 3 min

  3. 3

    Pour in the tomato sauce designated for the meatloaf and mix gently with your hands until just combined. Be careful not to overmix.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: Overmixing can make the meatloaf tough.

  4. 4

    Shape the mixture into a rectangular loaf and place it in a shallow baking dish or on a foil-lined baking sheet.

    Około 2 min

  5. 5

    Bake for 1 hour, or until the meatloaf is cooked through and browned on top.

    Około 1 godz.

    Wskazówka kucharza: An instant-read thermometer should register 71°C (160°F) in the center.

  6. 6

    While the meatloaf bakes, prepare the sauce. Heat the vegetable oil in a small saucepan over medium heat.

    Około 1 min

  7. 7

    Add the sliced celery to the saucepan and cook for about 5 minutes, until it begins to soften.

    Około 5 min

  8. 8

    Pour in the remaining tomato sauce for the sauce, stir to combine, and bring the mixture to a simmer.

    Około 3 min

  9. 9

    Reduce the heat to low and let the sauce simmer gently for at least 10 minutes to allow the flavors to meld.

    Około 10 min

  10. 10

    Once baked, remove the meatloaf from the oven and let it rest for 10 minutes before slicing.

    Około 10 min

    Wskazówka kucharza: Resting allows the juices to redistribute, resulting in a more tender and flavorful meatloaf.

  11. 11

    Slice the meatloaf and serve warm, topped with the prepared tomato sauce and a sprinkle of fresh parsley.

    Około 2 min

Na porcję

Wartości odżywcze

52%Ocena
Kalorie
371,2kcal
Białko
22,2g
Węglowodany
11,7g
Tłuszcz
26,2g
Błonnik
1,9g
Cukry
4,4g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover meatloaf in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Reheat slices in the microwave or in a covered dish in the oven at 160°C (325°F) until hot.