Przejdź do treści
Forkin
Main CourseSoup

Fisherman's Soup (Halászlé)

This traditional Hungarian Fisherman's Soup is a rich and spicy fish broth, typically made with carp or a mix of freshwater fish. It's known for its vibrant red color from generous amounts of paprika and a deep, savory flavor.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
1 godz. 30 min
Porcje
4
Trudność
Średni
Na porcję
342 kcal
Bezglutenowy

Informacja o alergenach: może zawierać ryby. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Fisherman's Soup (Halászlé)

Przygotowanie stanowiska

Składniki

fish

  • 1000 gcarp, cleaned, scaled, gutted, cut into 1-inch thick steaks

base

  • 2 szt.yellow onion, finely chopped
  • 1 szt.green bell pepper, seeded and chopped
  • 1 szt.tomato, chopped

liquid

  • 2 lwater

seasoning

  • 3 łyżkasweet paprika
  • 1 łyżeczkahot paprika
  • 1 łyżeczkasalt
  • 0,5 łyżeczkablack pepper, freshly ground

Sprzęt

large pot · cutting board · knife

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Place the chopped yellow onion in a large pot with water.

    Wskazówka kucharza: Using a very large pot will give the fish room to cook evenly.

  2. 2

    Bring the water to a boil, then reduce heat and simmer for 20 minutes until the onion is very soft.

    Około 20 min

  3. 3

    Remove the pot from heat and stir in the sweet paprika and hot paprika.

    Wskazówka kucharza: Adding paprika off the heat prevents it from burning and becoming bitter.

  4. 4

    Return the pot to low heat, add the chopped green bell pepper and tomato, and simmer for another 10 minutes.

    Około 10 min

  5. 5

    Carefully add the carp steaks to the simmering broth, ensuring they are fully submerged.

    Wskazówka kucharza: Avoid stirring the fish too much once added to prevent it from breaking apart.

  6. 6

    Season with salt and black pepper.

    Wskazówka kucharza: Taste and adjust seasonings as needed throughout cooking.

  7. 7

    Gently simmer the soup for 20-25 minutes, or until the fish is cooked through and flakes easily.

    Około 25 min

    Wskazówka kucharza: Do not boil aggressively, as this can break up the fish.

  8. 8

    Serve hot, optionally garnished with a slice of hot green pepper or fresh bread.

Na porcję

Wartości odżywcze

79%Ocena
Kalorie
341,7kcal
Białko
48,3g
Węglowodany
17,3g
Tłuszcz
9,5g
Błonnik
4,3g
Cukry
5,6g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover Fisherman's Soup in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Gently reheat on the stovetop over low heat until warmed through, being careful not to overcook the fish.