Przejdź do treści
Forkin
AppetizerSnack

Fresh Vegetable Spring Rolls

These fresh spring rolls are packed with crisp vegetables and herbs, offering a light and refreshing appetizer. Served with a flavorful peanut dipping sauce, they are perfect for a healthy snack or starter.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
30 min
Porcje
4
Trudność
Średni
Na porcję
202 kcal

Informacja o alergenach: może zawierać gluten, mleko, orzechy, orzeszki ziemne i soja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Fresh Vegetable Spring Rolls

Przygotowanie stanowiska

Składniki

rolls

  • 8 szt.rice paper wrapper
  • 50 grice vermicelli noodle, cooked according to package directions
  • 1 szt.carrot, julienned
  • 0,5 szt.cucumber, julienned
  • 0,25 szt.red cabbage, thinly sliced
  • 0,5 szt.bell pepper, julienned
  • 0,25 szklankafresh mint leaf
  • 0,25 szklankafresh cilantro leaf

peanut sauce

  • 4 łyżkapeanut butter, creamy
  • 2 łyżkasoy sauce, low sodium
  • 1 łyżkalime juice, freshly squeezed
  • 1 łyżkamaple syrup
  • 0,5 łyżeczkasriracha(opcjonalnie)
  • 2 łyżkawater, warm

Sprzęt

shallow dish · large bowl · cutting board · knife · whisk

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Prepare the rice vermicelli noodles according to package instructions, then drain and rinse with cold water to prevent sticking.

    Około 10 min

  2. 2

    Julienne the carrot, cucumber, and bell pepper, and thinly slice the red cabbage.

    Około 5 min

  3. 3

    In a small bowl, whisk together the peanut butter, soy sauce, lime juice, maple syrup, sriracha (if using), and warm water until smooth and creamy for the dipping sauce.

    Około 3 min

    Wskazówka kucharza: Add more water if the sauce is too thick.

  4. 4

    Fill a shallow dish or pie plate with warm water.

  5. 5

    Dip one rice paper wrapper into the warm water for about 15-20 seconds until it is pliable but not overly soft.

    Wskazówka kucharza: Do not oversoak, as it will become difficult to handle.

  6. 6

    Carefully lay the softened wrapper flat on a clean, damp surface.

  7. 7

    Arrange a small amount of cooked rice vermicelli noodles, carrot, cucumber, red cabbage, bell pepper, mint leaves, and cilantro leaves in the center of the wrapper, leaving space on the sides.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Do not overfill, or the rolls will be hard to close.

  8. 8

    Fold the bottom edge of the wrapper over the filling, then fold in the sides.

  9. 9

    Roll the wrapper tightly from the bottom to the top to create a compact spring roll.

    Wskazówka kucharza: Roll tightly to prevent the filling from falling out.

  10. 10

    Repeat the process with the remaining wrappers and filling.

    Około 10 min

  11. 11

    Serve the fresh spring rolls immediately with the peanut dipping sauce.

Na porcję

Wartości odżywcze

64%Ocena
Kalorie
202,3kcal
Białko
5,8g
Węglowodany
28,7g
Tłuszcz
8,2g
Błonnik
2,5g
Cukry
7g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover spring rolls tightly wrapped in plastic wrap in the refrigerator.