Przejdź do treści
Forkin
Main Course

Garlic Shrimp

This quick and flavorful garlic shrimp recipe is a Spanish-inspired dish, perfect for a light main course or a hearty appetizer. Succulent shrimp are pan-fried with plenty of garlic, a hint of spice, and fresh parsley.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
18 min
Porcje
2
Trudność
Łatwy
Na porcję
425 kcal
Bezglutenowy

Informacja o alergenach: może zawierać skorupiaki, ryby i siarczyny. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Garlic Shrimp

Przygotowanie stanowiska

Składniki

  • 400 gshrimp, peeled, deveined, tails on or off
  • 3 łyżkaolive oil
  • 6 ząbekgarlic, thinly sliced
  • 0,5 łyżeczkared pepper flakes
  • 0,25 szklankadry white wine
  • 1 łyżkalemon juice
  • 2 łyżkaparsley, fresh, chopped
  • 0,5 łyżeczkasalt
  • 0,25 łyżeczkablack pepper, freshly ground

Sprzęt

large skillet · tongs · frying pan

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Pat the shrimp dry with paper towels and season with salt and black pepper.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: Drying the shrimp helps them sear better and prevents a watery sauce.

  2. 2

    Heat the olive oil in a large skillet or frying pan over medium heat.

    Około 1 min

  3. 3

    Add the sliced garlic and red pepper flakes to the pan.

  4. 4

    Sauté for 1-2 minutes until the garlic is fragrant and lightly golden, being careful not to burn it.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: Burnt garlic can taste bitter, so watch it closely.

  5. 5

    Increase the heat to medium-high and add the seasoned shrimp to the skillet in a single layer.

    Wskazówka kucharza: Avoid overcrowding the pan; cook in batches if necessary.

  6. 6

    Cook the shrimp for 1-2 minutes per side, until they turn pink and opaque.

    Około 3 min

    Wskazówka kucharza: Shrimp cook quickly; do not overcook or they will become rubbery.

  7. 7

    Pour in the dry white wine and lemon juice, scraping up any browned bits from the bottom of the pan.

    Wskazówka kucharza: This deglazing step adds a lot of flavor to the sauce.

  8. 8

    Stir in the fresh chopped parsley.

  9. 9

    Remove from heat immediately and serve hot.

    Wskazówka kucharza: Enjoy with crusty gluten-free bread to soak up the delicious sauce.

Na porcję

Wartości odżywcze

30%Ocena
Kalorie
424,8kcal
Białko
49,1g
Węglowodany
6,4g
Tłuszcz
21g
Błonnik
0,6g
Cukry
0,7g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store any leftover garlic shrimp in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Gently reheat in a skillet over low heat until just warmed through to avoid overcooking the shrimp.