Przejdź do treści
Forkin
Side DishAppetizerSalad

Gomae (Japanese Spinach Salad with Sesame Dressing)

A classic Japanese side dish featuring blanched spinach tossed in a sweet and savory nutty sesame dressing. This simple, elegant salad comes together quickly and provides a wonderful contrast of textures and flavors.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
15 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Na porcję
114 kcal
Wegetariański

Informacja o alergenach: może zawierać gluten, sezam i soja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Gomae (Japanese Spinach Salad with Sesame Dressing)

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 250 gspinach, fresh

dressing

  • 3 łyżkatoasted sesame seed
  • 2 łyżkasoy sauce
  • 1 łyżkagranulated sugar
  • 1 łyżkamirin

garnish

  • 1 łyżeczkatoasted sesame seed(opcjonalnie)

Sprzęt

bowl · pot · colander · cutting board · knife · mortar and pestle

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Prepare the dressing by grinding the main portion of toasted sesame seeds in a mortar and pestle or spice grinder until a coarse paste forms.

    Około 3 min

    Wskazówka kucharza: For a deeper flavor, ensure your sesame seeds are well-toasted and fragrant before grinding.

  2. 2

    In a small bowl, mix the ground sesame with the soy sauce, sugar, and mirin to create the dressing. Set aside.

    Około 1 min

  3. 3

    Bring a large pot of water to a boil and prepare a separate large bowl of ice water.

    Około 3 min

  4. 4

    Wash the spinach thoroughly, then add it to the boiling water and blanch for about 60 seconds until wilted but still vibrant green.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Do not overcook the spinach or it will become mushy.

  5. 5

    Using a slotted spoon or strainer, immediately transfer the spinach to the ice water bath to stop the cooking process.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: This 'shocking' step helps the spinach retain its bright green color.

  6. 6

    Once cool, drain the spinach and squeeze out as much excess water as possible by hand.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: Removing water is crucial for the dressing to adhere properly and not become diluted.

  7. 7

    Place the squeezed spinach on a cutting board and chop into bite-sized sections, about 3-4 cm long.

    Około 1 min

  8. 8

    In a mixing bowl, combine the chopped spinach and the prepared sesame dressing, tossing gently to coat everything evenly.

    Około 1 min

  9. 9

    Transfer to a serving dish and garnish with the remaining toasted sesame seeds, if using.

Na porcję

Wartości odżywcze

64%Ocena
Kalorie
113,6kcal
Białko
4,5g
Węglowodany
10,9g
Tłuszcz
6,5g
Błonnik
2,9g
Cukry
5,5g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Serve chilled or at room temperature; do not reheat.