Przejdź do treści
Forkin
Side DishMain Course

Gomen (Braised Collard Greens)

This vegan Ethiopian gomen recipe features tender collard greens braised with aromatic spices. It's a flavorful and healthy side dish that pairs wonderfully with injera or other Ethiopian stews. The greens are simmered until soft, absorbing the rich flavors of the onion, garlic, ginger, and turmeric.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
50 min
Porcje
4
Trudność
Średni
Na porcję
159 kcal
WegańskiWegetariańskiBezglutenowy
Gomen (Braised Collard Greens)

Przygotowanie stanowiska

Składniki

  • 900 gcollard greens, stemmed and chopped
  • 1 szt.yellow onion, finely chopped
  • 4 ząbekgarlic, minced
  • 1 łyżkafresh ginger, grated
  • 0,5 łyżeczkaturmeric powder
  • 0,5 szklankavegetable broth
  • 2 łyżkaolive oil
  • 0,5 łyżeczkasalt
  • 0,25 łyżeczkablack pepper

Sprzęt

measuring cups · large pot · measuring spoons · dutch oven · cutting board · knife

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Wash the collard greens thoroughly, then remove the tough stems and chop the leaves into 1-inch pieces.

    Około 5 min

    Wskazówka kucharza: To make cleaning easier, soak the collard greens in a large bowl of water for a few minutes before rinsing.

  2. 2

    Heat the olive oil in a large pot or Dutch oven over medium heat.

    Około 1 min

  3. 3

    Add the chopped yellow onion to the pot and sauté for 5-7 minutes until softened and translucent.

    Około 7 min

  4. 4

    Stir in the minced garlic and grated fresh ginger, cooking for another minute until fragrant.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Be careful not to burn the garlic.

  5. 5

    Add the turmeric powder, salt, and black pepper to the pot and stir to combine with the onion mixture.

    Około 1 min

  6. 6

    Gradually add the chopped collard greens to the pot, stirring occasionally as they wilt down.

    Około 5 min

    Wskazówka kucharza: You may need to add the greens in batches if your pot is not large enough to hold them all at once.

  7. 7

    Pour in the vegetable broth, then cover the pot and reduce the heat to low.

    Około 1 min

  8. 8

    Simmer for 20-25 minutes, or until the collard greens are very tender.

    Około 25 min

    Wskazówka kucharza: Stir occasionally to ensure even cooking and prevent sticking.

  9. 9

    Taste and adjust seasoning as needed before serving hot.

    Około 1 min

Na porcję

Wartości odżywcze

74%Ocena
Kalorie
158,9kcal
Białko
7,7g
Węglowodany
18,1g
Tłuszcz
8,5g
Błonnik
10g
Cukry
5g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover gomen in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Reheat gently on the stovetop over low heat or in the microwave until warmed through.