Breakfast
Granola and Yogurt Parfait
Layered yogurt and granola with berries in a glass — a quick parfait with no cooking.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 4 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
- Na porcję
- 323 kcal
Wegetariański
Informacja o alergenach: może zawierać gluten i mleko. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
- 150 gnatural yogurt
- 40 ggranola
- 40 gblueberries
- 40 gstrawberries
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Layer yogurt, granola, and berries in a glass or bowl.
Około 3 min
- 2
Repeat layers once and serve immediately.
Około 1 min
Na porcję
Wartości odżywcze
61%Ocena
- Kalorie
- 322,7kcal
- Białko
- 10,2g
- Węglowodany
- 40,3g
- Tłuszcz
- 13,6g
- Błonnik
- 4,6g
- Cukry
- 26,2g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.