Indian Tomato Soup
A light and aromatic soup featuring ripe tomatoes blended with classic Indian spices like ginger, cumin, and coriander. This comforting and flavorful dish, often known as Tamatar Shorba, is perfect as a starter or a light meal.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 35 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
- Na porcję
- 173 kcal
Informacja o alergenach: może zawierać mleko. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
Składniki
- 2 łyżkavegetable oil
- 1 łyżeczkacumin seed
- 1 szt.yellow onion, chopped
- 3 ząbekgarlic, minced
- 15 gginger, peeled and grated
- 6 szt.tomato, roughly chopped
- 0,5 łyżeczkaturmeric powder
- 1 łyżeczkacoriander powder
- 960 mlvegetable broth
- 1 łyżeczkasugar
- 1 łyżeczkasalt, or to taste
- 0,25 łyżeczkablack pepper, freshly ground
- 0,5 łyżeczkagaram masala
garnish
- 2 łyżkafresh cilantro, chopped
- 2 łyżkaheavy cream(opcjonalnie)
Sprzęt
immersion blender or countertop blender · ladle · cutting board · knife · large pot or dutch oven
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Heat the vegetable oil in a large pot or Dutch oven over medium heat.
Około 1 min
- 2
Add the cumin seeds and toast for about 30 seconds until they sizzle and become fragrant.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: Toasting whole spices before adding other ingredients blooms their flavor.
- 3
Add the chopped onion and sauté until soft and translucent, about 4-5 minutes.
Około 5 min
- 4
Stir in the minced garlic and grated ginger, cooking for another minute until aromatic.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: Be careful not to burn the garlic, which can make the soup taste bitter.
- 5
Add the chopped tomatoes, turmeric powder, coriander powder, salt, and black pepper to the pot.
Około 1 min
- 6
Cook, stirring occasionally, until the tomatoes have softened and started to break down, about 5-7 minutes.
Około 6 min
- 7
Pour in the vegetable broth and add the sugar, stirring to combine.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: The sugar helps balance the natural acidity of the tomatoes.
- 8
Bring the soup to a boil, then reduce the heat to low, cover the pot, and let it simmer for 10 minutes.
Około 10 min
- 9
Turn off the heat and stir in the garam masala.
Wskazówka kucharza: Adding garam masala at the end preserves its delicate aromatic compounds.
- 10
Using an immersion blender, blend the soup directly in the pot until it is completely smooth. Alternatively, let it cool slightly and blend in batches in a countertop blender.
Około 3 min
Wskazówka kucharza: If using a countertop blender, be sure to vent the lid to allow steam to escape.
- 11
Taste the soup and adjust salt if needed.
- 12
Ladle the hot soup into bowls. Garnish with chopped fresh cilantro and a swirl of heavy cream, if using.
Około 1 min
Na porcję
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 173,1kcal
- Białko
- 3,8g
- Węglowodany
- 16,9g
- Tłuszcz
- 11,1g
- Błonnik
- 3,6g
- Cukry
- 8,4g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.
Przechowuj prawidłowo
Store in an airtight container in the refrigerator.
Gently reheat on the stovetop over low heat until warm, do not boil.