Laal Maas (Red Meat Curry)
Laal Maas is a fiery Rajasthani lamb curry known for its vibrant red color and rich, spicy flavor. This traditional dish features tender lamb slow-cooked in a robust gravy of yogurt, garlic, and a blend of intense red chilies.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 2 godz.
- Porcje
- 4
- Trudność
- Trudny
- Na porcję
- 758 kcal
Informacja o alergenach: może zawierać mleko. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
Składniki
- 700 glamb, cut into 1-inch pieces
- 4 łyżkaghee
- 2 szt.yellow onion, finely chopped
- 10 ząbekgarlic, minced
- 2 łyżkaginger, grated
- 3 łyżkakashmiri red chili powder
- 1 łyżkacoriander powder
- 1 łyżeczkacumin powder
- 0,5 łyżeczkaturmeric powder
- 2 szt.black cardamom
- 4 szt.green cardamom
- 1 szt.cinnamon stick, 1-inch piece
- 4 szt.clove
- 1 szt.bay leaf
- 1 szklankayogurt, plain, full-fat, whisked
- 1 szklankawater, warm
- 1 łyżeczkasalt
- 1 łyżeczkagaram masala
garnish
- 2 łyżkafresh cilantro, chopped(opcjonalnie)
Sprzęt
measuring cups · measuring spoons · whisk · cutting board · knife · heavy-bottomed pot
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Heat ghee in a heavy-bottomed pot or Dutch oven over medium heat.
Około 2 min
- 2
Add the black cardamom, green cardamom, cinnamon stick, cloves, and bay leaf to the hot ghee and sauté for 30 seconds until fragrant.
Około 1 min
- 3
Add the chopped yellow onion and cook until golden brown, about 8-10 minutes.
Około 9 min
Wskazówka kucharza: Stir frequently to ensure even browning.
- 4
Stir in the minced garlic and grated ginger and cook for 2 minutes until their raw aroma disappears.
Około 2 min
- 5
Add the kashmiri red chili powder, coriander powder, cumin powder, and turmeric powder. Cook for 1 minute, stirring constantly.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: Add a splash of water if the spices start to stick.
- 6
Add the lamb pieces to the pot and sear on all sides until browned, about 5-7 minutes.
Około 6 min
Wskazówka kucharza: Browning the lamb adds depth of flavor.
- 7
Reduce the heat to low. Gradually stir in the whisked yogurt, one tablespoon at a time, continuously stirring to prevent curdling.
Około 5 min
Wskazówka kucharza: Ensure the heat is very low and stir constantly to incorporate the yogurt smoothly.
- 8
Once all the yogurt is incorporated, increase the heat to medium-low and bring the mixture to a gentle simmer.
Około 3 min
- 9
Pour in the warm water and salt. Bring to a boil, then reduce heat to low, cover the pot, and simmer for 60-75 minutes, or until the lamb is very tender.
Około 1 godz. 15 min
Wskazówka kucharza: Check occasionally and stir to prevent sticking. Add more warm water if the curry becomes too dry.
- 10
Once the lamb is tender, stir in the garam masala and cook for another 5 minutes, uncovered.
Około 5 min
- 11
Taste and adjust seasoning if necessary.
- 12
Garnish with fresh cilantro before serving.
Na porcję
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 757,5kcal
- Białko
- 35,6g
- Węglowodany
- 22,7g
- Tłuszcz
- 59,3g
- Błonnik
- 7,6g
- Cukry
- 6,4g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.
Przechowuj prawidłowo
Store leftover Laal Maas in an airtight container in the refrigerator.
Reheat gently on the stovetop over low heat, adding a splash of water if needed, until heated through.