Przejdź do treści
Forkin
DessertSnack

Low Calorie Fruit Jelly

A simple and refreshing fruit jelly made with your favorite unsweetened juice and set with gelatin. This easy dessert is a light, sugar-free treat perfect for a guilt-free snack or a healthy dessert.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
3 godz. 10 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Na porcję
83 kcal
Low Calorie Fruit Jelly

Przygotowanie stanowiska

Składniki

  • 60 mlcold water
  • 10 gunflavored gelatin powder
  • 660 mlunsweetened fruit juice, such as berry or grape
  • 2 łyżkalow-calorie sweetener, e.g., erythritol, adjust to taste(opcjonalnie)

Sprzęt

serving dishes · saucepan · whisk

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Pour the cold water into a small saucepan. Sprinkle the gelatin powder evenly over the top and let it sit for 5 minutes to bloom.

    Około 5 min

    Wskazówka kucharza: Letting the gelatin bloom without stirring prevents lumps and ensures a smooth final texture.

  2. 2

    Place the saucepan over low heat and warm gently, stirring constantly, just until the gelatin has completely dissolved. Do not let it boil.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: Boiling can weaken the gelatin's setting power, so keep the heat low.

  3. 3

    Remove the saucepan from the heat and stir in the unsweetened fruit juice.

    Około 1 min

  4. 4

    If using, add the low-calorie sweetener and stir until it is fully dissolved.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Taste the mixture before it sets and add more sweetener if desired.

  5. 5

    Carefully pour the liquid into four individual serving dishes or ramekins.

    Około 1 min

  6. 6

    Refrigerate for at least 3 hours, or until the jelly is completely firm.

    Około 3 godz.

    Wskazówka kucharza: Cover the dishes with plastic wrap to prevent the jelly from absorbing any odors from the fridge.

Na porcję

Wartości odżywcze

74%Ocena
Kalorie
82,8kcal
Białko
0,9g
Węglowodany
17,1g
Tłuszcz
0,2g
Błonnik
1,8g
Cukry
15,2g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store covered in the refrigerator.