Breakfast

Oatmeal with Fruit and Nuts

Name: Oatmeal with Fruit and Nuts
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 2 porcje
Cuisine: vegan_world
Ingredients: 1 szklanka rolled oats; 2 szklanka water; 0,5 szklanka plant milk unsweetened (opcjonalnie); 1 szt. banana sliced; 0,5 szklanka berries fresh or frozen; 2 łyżka walnut chopped; 1 łyżka maple syrup (opcjonalnie); 0,25 łyżeczka cinnamon ground (opcjonalnie)

A simple and wholesome breakfast featuring creamy rolled oats, sweet fresh fruit, and crunchy nuts. This quick-to-prepare meal is naturally vegan and can be customized with your favorite toppings.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas: 13 min
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Wegetariański

Informacja o alergenach: może zawierać gluten, mleko, orzechy i orzechy z drzew. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Przygotowanie stanowiska

Składniki

1 szklankarolled oats
2 szklankawater
0,5 szklankaplant milk, unsweetened(opcjonalnie)

fruit topping

1 szt.banana, sliced
0,5 szklankaberries, fresh or frozen

nut topping

2 łyżkawalnut, chopped

sweetener

1 łyżkamaple syrup(opcjonalnie)

spice

0,25 łyżeczkacinnamon, ground(opcjonalnie)

Sprzęt

measuring cup · saucepan · spoon · cutting board · knife · serving bowls

Sposób przygotowania

Krok po kroku

1
Combine the rolled oats and water in a medium saucepan.
Około 1 min
2
Bring the mixture to a boil over medium-high heat, stirring occasionally.
Około 3 min
3
Once boiling, reduce the heat to low and simmer for 5-7 minutes, or until the oats are tender and have absorbed most of the liquid.
Około 5 min
Wskazówka kucharza: Stir frequently to prevent sticking, especially towards the end of cooking.
4
If using, stir in the plant milk, cinnamon, and maple syrup.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: Adjust sweetness to your preference.
5
Divide the cooked oatmeal into two bowls.
6
Top each bowl with the sliced banana, berries, and chopped walnut.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: Feel free to use any fresh fruit or nuts you have on hand.
7
Serve immediately and enjoy.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover oatmeal in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Reheat in a saucepan or microwave with a splash of water or plant milk until warm.