Przejdź do treści
Forkin
BreakfastSnack

Pan con Tomate

This simple Spanish breakfast or snack features toasted bread rubbed with garlic, topped with fresh grated tomato, and finished with a drizzle of olive oil and a sprinkle of salt. It's a flavorful and light way to enjoy ripe tomatoes.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
15 min
Porcje
2
Trudność
Łatwy
Na porcję
419 kcal
Wegetariański

Informacja o alergenach: może zawierać gluten. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Pan con Tomate

Przygotowanie stanowiska

Składniki

  • 4 szt.crusty bread, sliced
  • 2 szt.ripe tomato
  • 1 ząbekgarlic, peeled
  • 2 łyżkaextra virgin olive oil
  • 1 szczyptasea salt

Sprzęt

bowl · knife · box grater · toaster

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Toast the crusty bread slices until golden and slightly crisp. You can use a toaster, grill pan, or oven.

    Około 3 min

    Wskazówka kucharza: Ensure the bread is well-toasted to hold up to the tomato.

  2. 2

    While the bread is toasting, cut the ripe tomatoes in half.

    Około 1 min

  3. 3

    Using a box grater, grate the tomato halves over a bowl, discarding the skin once you've grated all the pulp.

    Około 3 min

    Wskazówka kucharza: Grating ensures a smooth, pulpy tomato topping without large chunks.

  4. 4

    Once the bread is toasted, take the peeled garlic clove and rub it vigorously over the surface of each piece of toast.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: This imparts a subtle garlic flavor without being overpowering.

  5. 5

    Spoon the grated tomato pulp generously over each garlic-rubbed toast.

    Około 1 min

  6. 6

    Drizzle each piece of Pan con Tomate with extra virgin olive oil and sprinkle with sea salt to taste.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: A good quality olive oil makes a significant difference in flavor.

  7. 7

    Serve immediately and enjoy.

Na porcję

Wartości odżywcze

70%Ocena
Kalorie
419,3kcal
Białko
11,5g
Węglowodany
59,5g
Tłuszcz
15,4g
Błonnik
4,8g
Cukry
6,9g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

This dish is best enjoyed fresh; it does not store well as the bread will become soggy.