Pink Salmon Croquettes
A simple and budget-friendly recipe for crispy salmon patties using canned salmon. The mixture comes together in minutes and is pan-fried until golden brown, making it an ideal choice for a quick weeknight meal.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 20 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
- Na porcję
- 334 kcal
Informacja o alergenach: może zawierać jaja, ryby i gluten. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
- 420 gcanned pink salmon, undrained
- 0,5 szklankaall-purpose flour
- 1 łyżeczkabaking powder
- 1 szt.egg, lightly beaten
- 0,5 łyżeczkasalt
- 0,25 łyżeczkablack pepper, freshly ground
- 4 łyżkavegetable oil, for frying
Sprzęt
slotted spatula · large skillet · fork · mixing bowl
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Empty the undrained canned salmon into a medium bowl. Use a fork to flake the salmon and mash any soft bones.
Około 3 min
Wskazówka kucharza: The liquid from the can adds moisture and flavor, so be sure to include it.
- 2
Add the all-purpose flour, baking powder, beaten egg, salt, and black pepper to the bowl.
Około 1 min
- 3
Stir with the fork until all ingredients are just combined into a thick mixture. Avoid overmixing.
Około 1 min
- 4
Pour the vegetable oil into a large skillet and heat over medium to medium-high heat.
Około 2 min
Wskazówka kucharza: The oil is ready when a small drop of batter sizzles immediately.
- 5
Carefully drop tablespoon-sized portions of the salmon mixture into the hot oil, flattening them slightly with the back of the spoon.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: Don't overcrowd the pan; cook in batches if necessary.
- 6
Fry for 3-4 minutes per side, until golden brown and cooked through.
Około 7 min
Wskazówka kucharza: Adjust the heat if the croquettes are browning too quickly.
- 7
Remove the cooked croquettes with a slotted spatula and place them on a paper towel-lined plate to drain excess oil.
Około 1 min
Na porcję
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 334kcal
- Białko
- 23,8g
- Węglowodany
- 11,9g
- Tłuszcz
- 20,7g
- Błonnik
- 0,4g
- Cukry
- 0,2g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.
Przechowuj prawidłowo
Store cooled croquettes in an airtight container in the refrigerator.
Reheat in an oven or air fryer at 180°C (350°F) for 5-7 minutes until hot and crispy.