Soy Curl Fajitas
These vegan fajitas feature rehydrated soy curls marinated in a smoky, spicy blend, then quickly cooked with colorful bell peppers and onions. Serve them sizzling hot with your favorite tortillas and toppings for a satisfying meal.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 50 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
- Na porcję
- 460 kcal
Informacja o alergenach: może zawierać gluten. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
Składniki
- 100 gsoy curls, dried
- 2 szklankavegetable broth, hot
- 1 szt.yellow onion, sliced
- 1 szt.red bell pepper, sliced
- 1 szt.green bell pepper, sliced
marinade
- 1 szt.lime, juiced
- 2 łyżkaolive oil
- 1 łyżeczkachili powder
- 1 łyżeczkacumin
- 0,5 łyżeczkasmoked paprika
- 0,5 łyżeczkagarlic powder
- 0,5 łyżeczkaonion powder
- 0,5 łyżeczkasalt
- 0,25 łyżeczkablack pepper, freshly ground
cooking
- 1 łyżkaolive oil
serving
- 8 szt.tortilla, corn or flour
garnish
- 2 łyżkacilantro, chopped(opcjonalnie)
Sprzęt
skillet · knife · cutting board · large bowl
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Place the dried soy curls in a heatproof bowl and pour hot vegetable broth over them.
Wskazówka kucharza: Ensure all soy curls are submerged for even rehydration.
- 2
Let the soy curls rehydrate for 10-15 minutes until tender, then drain thoroughly and gently squeeze out any excess liquid.
Około 15 min
Wskazówka kucharza: Squeezing out liquid helps them absorb the marinade better and get a crispier texture.
- 3
In a large bowl, whisk together the lime juice, olive oil, chili powder, cumin, smoked paprika, garlic powder, onion powder, salt, and black pepper to create the marinade.
Około 2 min
- 4
Add the rehydrated soy curls to the marinade and toss to coat them evenly.
Około 1 min
- 5
Let the soy curls marinate for at least 15 minutes, or longer in the refrigerator for deeper flavor.
Około 15 min
- 6
Heat cooking olive oil in a large skillet or cast-iron pan over medium-high heat.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: A cast iron pan will give the best sizzle for fajitas.
- 7
Add the sliced yellow onion and bell peppers to the hot pan and cook for 5-7 minutes, stirring occasionally, until they are tender-crisp and slightly charred.
Około 7 min
- 8
Push the vegetables to one side of the pan and add the marinated soy curls to the empty side.
- 9
Cook the soy curls for 5-7 minutes, stirring occasionally, until they are lightly browned and slightly crispy.
Około 7 min
- 10
Stir the soy curls and vegetables together to combine.
- 11
Warm the tortillas according to package instructions.
Około 2 min
Wskazówka kucharza: Heating tortillas in a dry skillet for a few seconds per side makes them more pliable.
- 12
Serve the soy curl fajita mixture immediately with warm tortillas and optional fresh cilantro.
Na porcję
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 459,9kcal
- Białko
- 10,3g
- Węglowodany
- 65,2g
- Tłuszcz
- 18,9g
- Błonnik
- 5,1g
- Cukry
- 9,1g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.
Przechowuj prawidłowo
Store leftover soy curl fajita filling in an airtight container in the refrigerator.
Reheat the filling in a skillet over medium heat until warmed through.