Spicy Peanut Tofu Noodles
These flavorful noodles feature pan-fried tofu coated in a rich and spicy peanut sauce. It's a quick and satisfying vegan meal perfect for lunch or dinner. The dish balances savory, sweet, and spicy notes for a delicious experience.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 45 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
- Na porcję
- 718 kcal
Informacja o alergenach: może zawierać gluten, mleko, orzechy, orzeszki ziemne, sezam i soja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
Składniki
- 400 gextra firm tofu, pressed and cubed
- 1 łyżkacornstarch
- 2 łyżkavegetable oil
- 300 glinguine
- 2 szklankabroccoli florets
- 1 szt.red bell pepper, thinly sliced
sauce
- 0,5 szklankapeanut butter, creamy
- 0,25 szklankasoy sauce, low sodium
- 2 łyżkalime juice, freshly squeezed
- 2 łyżkamaple syrup
- 1 łyżkasriracha
- 2 ząbekgarlic, minced
- 1 łyżeczkaginger, grated
- 0,25 szklankawater
garnish
- 2 szt.green onion, sliced
- 1 łyżeczkasesame seed(opcjonalnie)
Sprzęt
bowl · wok · large skillet · whisk · large pot
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Press the extra firm tofu for at least 15 minutes to remove excess water, then cut it into 1-inch cubes.
Około 15 min
Wskazówka kucharza: Pressing tofu ensures it gets crispy when cooked.
- 2
In a medium bowl, toss the tofu cubes with cornstarch until evenly coated.
Około 2 min
- 3
Heat the vegetable oil in a large skillet or wok over medium-high heat.
Około 1 min
- 4
Add the coated tofu to the hot skillet in a single layer and cook for 8-10 minutes, flipping occasionally, until golden brown and crispy on all sides.
Około 10 min
Wskazówka kucharza: Do not overcrowd the pan; cook in batches if necessary.
- 5
While the tofu cooks, prepare the peanut sauce by whisking together the peanut butter, soy sauce, lime juice, maple syrup, sriracha, minced garlic, grated ginger, and water in a small bowl until smooth.
Około 5 min
- 6
Cook the linguine according to package directions in a large pot of boiling salted water until al dente.
Około 10 min
- 7
While the noodles cook, add the broccoli florets and sliced red bell pepper to the skillet with the crispy tofu.
- 8
Sauté the vegetables for 3-5 minutes until they are tender-crisp.
Około 5 min
- 9
Drain the cooked linguine and add it directly to the skillet with the tofu and vegetables.
Około 1 min
- 10
Pour the peanut sauce over the noodles, tofu, and vegetables, tossing everything gently to coat evenly.
Około 1 min
- 11
Serve immediately, garnished with sliced green onion and sesame seeds if desired.
Na porcję
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 718,1kcal
- Białko
- 31,1g
- Węglowodany
- 87,1g
- Tłuszcz
- 30,3g
- Błonnik
- 8,3g
- Cukry
- 16,7g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.
Przechowuj prawidłowo
Store leftover spicy peanut tofu noodles in an airtight container in the refrigerator.
Reheat gently in a microwave or on the stovetop with a splash of water or vegetable broth to loosen the sauce.