Przejdź do treści
Forkin
LunchDinnerMain Course

Spicy Peanut Tofu Noodles

These flavorful noodles feature pan-fried tofu coated in a rich and spicy peanut sauce. It's a quick and satisfying vegan meal perfect for lunch or dinner. The dish balances savory, sweet, and spicy notes for a delicious experience.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
45 min
Porcje
4
Trudność
Średni
Na porcję
718 kcal
Wegetariański

Informacja o alergenach: może zawierać gluten, mleko, orzechy, orzeszki ziemne, sezam i soja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Spicy Peanut Tofu Noodles

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 400 gextra firm tofu, pressed and cubed
  • 1 łyżkacornstarch
  • 2 łyżkavegetable oil
  • 300 glinguine
  • 2 szklankabroccoli florets
  • 1 szt.red bell pepper, thinly sliced

sauce

  • 0,5 szklankapeanut butter, creamy
  • 0,25 szklankasoy sauce, low sodium
  • 2 łyżkalime juice, freshly squeezed
  • 2 łyżkamaple syrup
  • 1 łyżkasriracha
  • 2 ząbekgarlic, minced
  • 1 łyżeczkaginger, grated
  • 0,25 szklankawater

garnish

  • 2 szt.green onion, sliced
  • 1 łyżeczkasesame seed(opcjonalnie)

Sprzęt

bowl · wok · large skillet · whisk · large pot

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Press the extra firm tofu for at least 15 minutes to remove excess water, then cut it into 1-inch cubes.

    Około 15 min

    Wskazówka kucharza: Pressing tofu ensures it gets crispy when cooked.

  2. 2

    In a medium bowl, toss the tofu cubes with cornstarch until evenly coated.

    Około 2 min

  3. 3

    Heat the vegetable oil in a large skillet or wok over medium-high heat.

    Około 1 min

  4. 4

    Add the coated tofu to the hot skillet in a single layer and cook for 8-10 minutes, flipping occasionally, until golden brown and crispy on all sides.

    Około 10 min

    Wskazówka kucharza: Do not overcrowd the pan; cook in batches if necessary.

  5. 5

    While the tofu cooks, prepare the peanut sauce by whisking together the peanut butter, soy sauce, lime juice, maple syrup, sriracha, minced garlic, grated ginger, and water in a small bowl until smooth.

    Około 5 min

  6. 6

    Cook the linguine according to package directions in a large pot of boiling salted water until al dente.

    Około 10 min

  7. 7

    While the noodles cook, add the broccoli florets and sliced red bell pepper to the skillet with the crispy tofu.

  8. 8

    Sauté the vegetables for 3-5 minutes until they are tender-crisp.

    Około 5 min

  9. 9

    Drain the cooked linguine and add it directly to the skillet with the tofu and vegetables.

    Około 1 min

  10. 10

    Pour the peanut sauce over the noodles, tofu, and vegetables, tossing everything gently to coat evenly.

    Około 1 min

  11. 11

    Serve immediately, garnished with sliced green onion and sesame seeds if desired.

Na porcję

Wartości odżywcze

67%Ocena
Kalorie
718,1kcal
Białko
31,1g
Węglowodany
87,1g
Tłuszcz
30,3g
Błonnik
8,3g
Cukry
16,7g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover spicy peanut tofu noodles in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Reheat gently in a microwave or on the stovetop with a splash of water or vegetable broth to loosen the sauce.