Przejdź do treści
Forkin
Side Dish

Stoemp

Stoemp is a traditional Belgian dish featuring mashed potatoes combined with various vegetables. This recipe creates a comforting and hearty side dish, perfect for pairing with roasted meats or sausages. It's a simple yet flavorful way to enjoy vegetables.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
40 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Na porcję
307 kcal
WegetariańskiBezglutenowy

Informacja o alergenach: może zawierać mleko. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Stoemp

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 900 gpotato, peeled and cut into 2-inch chunks
  • 300 gcarrot, peeled and finely diced
  • 200 gleek, white and light green parts, thinly sliced
  • 30 gbutter
  • 120 mlmilk, warm
  • 0,5 łyżeczkanutmeg, freshly grated
  • 1 łyżeczkasalt
  • 0,5 łyżeczkablack pepper, freshly ground

garnish

  • 2 łyżkafresh parsley, chopped(opcjonalnie)

Sprzęt

large skillet · large pot · potato masher

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Place the potatoes in a large pot and cover with cold, salted water.

    Około 1 min

  2. 2

    Bring the water to a boil over high heat, then reduce heat to medium-low and simmer for 15-20 minutes, or until the potatoes are very tender when pierced with a fork.

    Około 20 min

    Wskazówka kucharza: Ensure potatoes are cooked through for a smooth mash.

  3. 3

    While the potatoes are cooking, melt the butter in a large skillet over medium heat.

    Około 1 min

  4. 4

    Add the carrots and leeks to the skillet and sauté for 8-10 minutes, until softened.

    Około 10 min

    Wskazówka kucharza: Cook until tender-crisp, not mushy.

  5. 5

    Drain the cooked potatoes thoroughly and return them to the empty pot.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Make sure all water is drained to avoid a watery mash.

  6. 6

    Mash the potatoes until smooth, then stir in the warm milk, nutmeg, salt, and black pepper.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: Use a potato masher or a fork; avoid over-mashing to prevent a gummy texture.

  7. 7

    Fold in the sautéed carrots and leeks until just combined.

    Około 1 min

  8. 8

    Taste and adjust seasoning as needed.

  9. 9

    Serve hot, garnished with fresh parsley if desired.

Na porcję

Wartości odżywcze

75%Ocena
Kalorie
307kcal
Białko
7,3g
Węglowodany
55,3g
Tłuszcz
7,1g
Błonnik
8,4g
Cukry
9g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover stoemp in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Reheat gently in a microwave or on the stovetop with a splash of milk.