Tempeh Reuben Sandwich
This vegan Reuben sandwich features pan-fried tempeh marinated in a savory sauce, layered with sauerkraut and a creamy Russian dressing on toasted rye bread. It's a flavorful and satisfying plant-based take on a classic deli favorite. Perfect for a hearty lunch or a casual dinner.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 30 min
- Porcje
- 2
- Trudność
- Średni
- Na porcję
- 1003 kcal
Informacja o alergenach: może zawierać gluten, mleko i soja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
Składniki
- 225 gtempeh, thinly sliced
- 4 szt.rye bread
- 1 szklankasauerkraut, drained
- 4 szt.vegan swiss cheese, sliced
- 1 łyżkaolive oil
marinade
- 2 łyżkasoy sauce
- 1 łyżkaapple cider vinegar
- 1 łyżeczkasmoked paprika
- 0,5 łyżeczkagarlic powder
- 0,25 łyżeczkablack pepper
dressing
- 0,5 szklankavegan mayonnaise
- 2 łyżkaketchup
- 1 łyżkadill pickle relish
- 0,5 łyżeczkahorseradish(opcjonalnie)
Sprzęt
shallow dish · whisk · small bowl · knife · spatula · skillet
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
In a shallow dish, whisk together the soy sauce, apple cider vinegar, smoked paprika, garlic powder, and black pepper to create the marinade.
Około 1 min
- 2
Add the sliced tempeh to the marinade, ensuring all pieces are coated. Let it marinate for at least 10 minutes, or longer if time permits.
Około 10 min
Wskazówka kucharza: Marinating longer will result in a deeper flavor.
- 3
While the tempeh marinates, prepare the dressing. In a small bowl, combine the vegan mayonnaise, ketchup, dill pickle relish, and horseradish (if using). Stir well until smooth.
Około 2 min
- 4
Heat the olive oil in a large skillet or non-stick pan over medium heat.
Około 1 min
- 5
Once hot, add the marinated tempeh slices to the pan in a single layer. Cook for 3-4 minutes per side, until golden brown and slightly crispy.
Około 8 min
Wskazówka kucharza: Do not overcrowd the pan; cook in batches if necessary.
- 6
Remove the cooked tempeh from the pan and set aside.
- 7
Lightly butter one side of each slice of rye bread with vegan butter (if using) or brush with a little olive oil. Place two slices, butter-side down, in the same skillet.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: You can also use a toaster for the bread for a crispier texture.
- 8
Layer each slice of bread with a slice of vegan swiss cheese. Cook until the cheese begins to melt and the bread is toasted.
Około 2 min
Wskazówka kucharza: Covering the pan for a minute can help the cheese melt faster.
- 9
Spread a generous amount of the prepared dressing on the untoasted side of the remaining two bread slices.
Około 1 min
- 10
Assemble the sandwiches: on the toasted bread with melted cheese, layer the cooked tempeh, then a pile of drained sauerkraut. Top with the bread slices spread with dressing.
Około 1 min
- 11
Cut the sandwiches in half and serve immediately.
Na porcję
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 1002,6kcal
- Białko
- 30,8g
- Węglowodany
- 67,5g
- Tłuszcz
- 73,8g
- Błonnik
- 7,3g
- Cukry
- 15,8g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.
Przechowuj prawidłowo
Store leftover tempeh and dressing separately in airtight containers in the refrigerator.
Reheat tempeh in a skillet until warm; assemble fresh sandwiches.