Przejdź do treści
Forkin
LunchDinnerMain Course

Tempeh Reuben Sandwich

This vegan Reuben sandwich features pan-fried tempeh marinated in a savory sauce, layered with sauerkraut and a creamy Russian dressing on toasted rye bread. It's a flavorful and satisfying plant-based take on a classic deli favorite. Perfect for a hearty lunch or a casual dinner.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
30 min
Porcje
2
Trudność
Średni
Na porcję
1003 kcal
Wegetariański

Informacja o alergenach: może zawierać gluten, mleko i soja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Tempeh Reuben Sandwich

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 225 gtempeh, thinly sliced
  • 4 szt.rye bread
  • 1 szklankasauerkraut, drained
  • 4 szt.vegan swiss cheese, sliced
  • 1 łyżkaolive oil

marinade

  • 2 łyżkasoy sauce
  • 1 łyżkaapple cider vinegar
  • 1 łyżeczkasmoked paprika
  • 0,5 łyżeczkagarlic powder
  • 0,25 łyżeczkablack pepper

dressing

  • 0,5 szklankavegan mayonnaise
  • 2 łyżkaketchup
  • 1 łyżkadill pickle relish
  • 0,5 łyżeczkahorseradish(opcjonalnie)

Sprzęt

shallow dish · whisk · small bowl · knife · spatula · skillet

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    In a shallow dish, whisk together the soy sauce, apple cider vinegar, smoked paprika, garlic powder, and black pepper to create the marinade.

    Około 1 min

  2. 2

    Add the sliced tempeh to the marinade, ensuring all pieces are coated. Let it marinate for at least 10 minutes, or longer if time permits.

    Około 10 min

    Wskazówka kucharza: Marinating longer will result in a deeper flavor.

  3. 3

    While the tempeh marinates, prepare the dressing. In a small bowl, combine the vegan mayonnaise, ketchup, dill pickle relish, and horseradish (if using). Stir well until smooth.

    Około 2 min

  4. 4

    Heat the olive oil in a large skillet or non-stick pan over medium heat.

    Około 1 min

  5. 5

    Once hot, add the marinated tempeh slices to the pan in a single layer. Cook for 3-4 minutes per side, until golden brown and slightly crispy.

    Około 8 min

    Wskazówka kucharza: Do not overcrowd the pan; cook in batches if necessary.

  6. 6

    Remove the cooked tempeh from the pan and set aside.

  7. 7

    Lightly butter one side of each slice of rye bread with vegan butter (if using) or brush with a little olive oil. Place two slices, butter-side down, in the same skillet.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: You can also use a toaster for the bread for a crispier texture.

  8. 8

    Layer each slice of bread with a slice of vegan swiss cheese. Cook until the cheese begins to melt and the bread is toasted.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: Covering the pan for a minute can help the cheese melt faster.

  9. 9

    Spread a generous amount of the prepared dressing on the untoasted side of the remaining two bread slices.

    Około 1 min

  10. 10

    Assemble the sandwiches: on the toasted bread with melted cheese, layer the cooked tempeh, then a pile of drained sauerkraut. Top with the bread slices spread with dressing.

    Około 1 min

  11. 11

    Cut the sandwiches in half and serve immediately.

Na porcję

Wartości odżywcze

48%Ocena
Kalorie
1002,6kcal
Białko
30,8g
Węglowodany
67,5g
Tłuszcz
73,8g
Błonnik
7,3g
Cukry
15,8g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover tempeh and dressing separately in airtight containers in the refrigerator.

Odgrzewanie

Reheat tempeh in a skillet until warm; assemble fresh sandwiches.