Snack
Toast with Peanut Butter and Banana
Toasted bread topped with peanut butter and banana slices — a classic energy-boosting combo.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 4 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
- Na porcję
- 226 kcal
Informacja o alergenach: może zawierać gluten, mleko, orzechy i orzeszki ziemne. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
- 1 plasterwhite bread
- 1 łyżkapeanut butter
- 59 gbanana
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Toast the bread until golden.
Około 2 min
- 2
Spread peanut butter over the toast and top with banana slices.
Około 1 min
Na porcję
Wartości odżywcze
68%Ocena
- Kalorie
- 226,1kcal
- Białko
- 7,3g
- Węglowodany
- 31,5g
- Tłuszcz
- 9,1g
- Błonnik
- 3,3g
- Cukry
- 10g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.