Przejdź do treści
Forkin
Main CourseSoupDinner

Vegan Barszcz Czerwony

This vibrant red beet soup is a classic Polish comfort food, made vegan with a rich vegetable broth base. Earthy beets are balanced with a touch of sweetness and acidity, creating a deeply flavorful and nourishing soup. It's perfect for a cozy meal.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
1 godz. 20 min
Porcje
4
Trudność
Średni
Na porcję
124 kcal
WegańskiWegetariańskiBezglutenowy

Informacja o alergenach: może zawierać seler. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Vegan Barszcz Czerwony

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 500 gbeet, peeled and grated
  • 1,5 lvegetable broth
  • 1 szt.yellow onion, chopped
  • 1 szt.carrot, chopped
  • 1 szt.celery stalk, chopped
  • 2 ząbekgarlic, minced
  • 2 łyżkaapple cider vinegar
  • 1 łyżkasugar
  • 2 szt.bay leaf
  • 3 szt.allspice berry
  • 1 łyżeczkasalt
  • 0,5 łyżeczkablack pepper, freshly ground

garnish

  • 2 łyżkafresh dill, chopped

Sprzęt

grater · large pot · cutting board · knife

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    In a large pot or Dutch oven, combine the vegetable broth, grated beet, chopped yellow onion, chopped carrot, and chopped celery stalk.

  2. 2

    Add the bay leaf and allspice berry to the pot. Bring the mixture to a boil over medium-high heat.

    Około 10 min

  3. 3

    Once boiling, reduce the heat to low, cover the pot, and simmer for 40 minutes, or until the vegetables are tender.

    Około 40 min

    Wskazówka kucharza: Ensure the heat is low enough to maintain a gentle simmer without boiling over.

  4. 4

    Stir in the minced garlic, apple cider vinegar, sugar, salt, and black pepper. Continue to simmer for another 10 minutes to allow the flavors to meld.

    Około 10 min

    Wskazówka kucharza: Taste and adjust seasoning if needed after this step.

  5. 5

    Remove the bay leaf and allspice berries before serving. Ladle the hot barszcz into bowls.

  6. 6

    Garnish each serving with fresh dill.

Na porcję

Wartości odżywcze

68%Ocena
Kalorie
123,7kcal
Białko
4,4g
Węglowodany
26,2g
Tłuszcz
1,2g
Błonnik
5,1g
Cukry
15,5g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover barszcz in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Gently reheat on the stovetop over medium-low heat until warmed through, or in the microwave.