Vegan Barszcz Czerwony
This vibrant red beet soup is a classic Polish comfort food, made vegan with a rich vegetable broth base. Earthy beets are balanced with a touch of sweetness and acidity, creating a deeply flavorful and nourishing soup. It's perfect for a cozy meal.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 1 godz. 20 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
- Na porcję
- 124 kcal
Informacja o alergenach: może zawierać seler. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
Składniki
- 500 gbeet, peeled and grated
- 1,5 lvegetable broth
- 1 szt.yellow onion, chopped
- 1 szt.carrot, chopped
- 1 szt.celery stalk, chopped
- 2 ząbekgarlic, minced
- 2 łyżkaapple cider vinegar
- 1 łyżkasugar
- 2 szt.bay leaf
- 3 szt.allspice berry
- 1 łyżeczkasalt
- 0,5 łyżeczkablack pepper, freshly ground
garnish
- 2 łyżkafresh dill, chopped
Sprzęt
grater · large pot · cutting board · knife
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
In a large pot or Dutch oven, combine the vegetable broth, grated beet, chopped yellow onion, chopped carrot, and chopped celery stalk.
- 2
Add the bay leaf and allspice berry to the pot. Bring the mixture to a boil over medium-high heat.
Około 10 min
- 3
Once boiling, reduce the heat to low, cover the pot, and simmer for 40 minutes, or until the vegetables are tender.
Około 40 min
Wskazówka kucharza: Ensure the heat is low enough to maintain a gentle simmer without boiling over.
- 4
Stir in the minced garlic, apple cider vinegar, sugar, salt, and black pepper. Continue to simmer for another 10 minutes to allow the flavors to meld.
Około 10 min
Wskazówka kucharza: Taste and adjust seasoning if needed after this step.
- 5
Remove the bay leaf and allspice berries before serving. Ladle the hot barszcz into bowls.
- 6
Garnish each serving with fresh dill.
Na porcję
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 123,7kcal
- Białko
- 4,4g
- Węglowodany
- 26,2g
- Tłuszcz
- 1,2g
- Błonnik
- 5,1g
- Cukry
- 15,5g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.
Przechowuj prawidłowo
Store leftover barszcz in an airtight container in the refrigerator.
Gently reheat on the stovetop over medium-low heat until warmed through, or in the microwave.