Vegan Mango Paletas
These refreshing vegan mango paletas are a perfect tropical treat to cool down on a hot day. Made with fresh mango and a hint of lime, they are naturally sweet and incredibly easy to prepare. Enjoy the vibrant flavor and smooth texture of these homemade Mexican-inspired popsicles.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 4 godz. 15 min
- Porcje
- 6
- Trudność
- Łatwy
- Na porcję
- 77 kcal
Przygotowanie stanowiska
Składniki
Składniki
- 600 gmango, peeled and diced
- 120 mlwater
- 15 mllime juice
- 2 łyżkaagave nectar(opcjonalnie)
garnish
- 0,5 łyżeczkachili powder(opcjonalnie)
Sprzęt
popsicle molds · blender
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Combine the mango, water, and lime juice in a blender.
Około 1 min
- 2
Blend the mixture until it is completely smooth, scraping down the sides as needed.
Około 3 min
Wskazówka kucharza: Ensure there are no large chunks of mango left for a smooth paleta.
- 3
Taste the mixture and add agave nectar if you prefer a sweeter paleta.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: The sweetness will be less pronounced when frozen, so make sure it's slightly sweeter than you'd like.
- 4
Pour the mango mixture into popsicle molds, leaving a small space at the top for expansion.
Około 2 min
- 5
Insert popsicle sticks into the molds.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: If your molds don't have built-in stick holders, you can freeze for about an hour until slushy, then insert the sticks.
- 6
Freeze the paletas for at least 4 hours, or until completely solid.
Około 4 godz.
- 7
To unmold, briefly run the molds under warm water for a few seconds.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: Do not use hot water, as it can melt the paleta too quickly.
- 8
If desired, sprinkle a pinch of chili powder over each paleta before serving for a sweet and spicy kick.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: This is a traditional Mexican touch that complements the mango flavor beautifully.
Na porcję
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 76,5kcal
- Białko
- 0,8g
- Węglowodany
- 19,3g
- Tłuszcz
- 0,4g
- Błonnik
- 1,7g
- Cukry
- 17,8g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.
Przechowuj prawidłowo
Store the paletas in an airtight container or freezer bag in the freezer.