Vegan Tofu Larb
This vegan take on the classic Laotian dish features crumbled tofu sautéed with aromatic herbs and spices. It's a light, flavorful, and satisfying meal, perfect for a quick lunch or dinner. Serve with fresh lettuce cups and sticky rice.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 35 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
- Na porcję
- 337 kcal
Informacja o alergenach: może zawierać gluten i soja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
Składniki
- 400 gextra-firm tofu, pressed and crumbled
- 2 szt.shallot, thinly sliced
- 0,5 szklankafresh mint leaves, chopped
- 0,5 szklankafresh cilantro, chopped
- 2 szt.green onion, thinly sliced
- 1 łyżkavegetable oil
dressing
- 3 łyżkalime juice, freshly squeezed
- 2 łyżkasoy sauce, or tamari for gluten-free
- 1 łyżkatoasted rice powder
- 0,5 łyżeczkachili flakes, or to taste
- 1 łyżeczkabrown sugar
accompaniment
- 1 szt.lettuce leaf, for serving
- 1 szt.cucumber slice, for serving
- 1 szklankasticky rice, cooked, for serving
Sprzęt
large skillet · wok · whisk · mixing bowl
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Heat the vegetable oil in a large skillet or wok over medium-high heat.
Około 1 min
- 2
Add the crumbled tofu to the hot pan and cook, stirring occasionally, until it is golden brown and slightly crispy, about 8-10 minutes.
Około 10 min
Wskazówka kucharza: Pressing the tofu thoroughly before crumbling helps achieve a better texture.
- 3
While the tofu cooks, prepare the dressing by whisking together the lime juice, soy sauce, toasted rice powder, chili flakes, and brown sugar in a small bowl.
Około 3 min
- 4
Remove the cooked tofu from the heat and transfer it to a large mixing bowl.
Około 1 min
- 5
Add the sliced shallot, chopped mint, chopped cilantro, and sliced green onion to the bowl with the tofu.
Około 2 min
- 6
Pour the prepared dressing over the tofu and herb mixture.
- 7
Toss everything gently until all ingredients are well combined and coated with the dressing.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: Taste and adjust seasoning if needed, adding more lime juice, soy sauce, or chili flakes to your preference.
- 8
Serve the vegan tofu larb immediately with fresh lettuce leaves, cucumber slices, and sticky rice.
Na porcję
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 336,9kcal
- Białko
- 13,8g
- Węglowodany
- 53,1g
- Tłuszcz
- 8,9g
- Błonnik
- 2,6g
- Cukry
- 4,2g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.
Przechowuj prawidłowo
Store leftover larb in an airtight container in the refrigerator.
This dish is best enjoyed fresh or at room temperature; reheating is not recommended as it may alter the texture of the herbs.