Przejdź do treści
Forkin
LunchDinnerMain Course

Vegan Tofu Larb

This vegan take on the classic Laotian dish features crumbled tofu sautéed with aromatic herbs and spices. It's a light, flavorful, and satisfying meal, perfect for a quick lunch or dinner. Serve with fresh lettuce cups and sticky rice.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
35 min
Porcje
4
Trudność
Średni
Na porcję
337 kcal

Informacja o alergenach: może zawierać gluten i soja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Vegan Tofu Larb

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 400 gextra-firm tofu, pressed and crumbled
  • 2 szt.shallot, thinly sliced
  • 0,5 szklankafresh mint leaves, chopped
  • 0,5 szklankafresh cilantro, chopped
  • 2 szt.green onion, thinly sliced
  • 1 łyżkavegetable oil

dressing

  • 3 łyżkalime juice, freshly squeezed
  • 2 łyżkasoy sauce, or tamari for gluten-free
  • 1 łyżkatoasted rice powder
  • 0,5 łyżeczkachili flakes, or to taste
  • 1 łyżeczkabrown sugar

accompaniment

  • 1 szt.lettuce leaf, for serving
  • 1 szt.cucumber slice, for serving
  • 1 szklankasticky rice, cooked, for serving

Sprzęt

large skillet · wok · whisk · mixing bowl

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Heat the vegetable oil in a large skillet or wok over medium-high heat.

    Około 1 min

  2. 2

    Add the crumbled tofu to the hot pan and cook, stirring occasionally, until it is golden brown and slightly crispy, about 8-10 minutes.

    Około 10 min

    Wskazówka kucharza: Pressing the tofu thoroughly before crumbling helps achieve a better texture.

  3. 3

    While the tofu cooks, prepare the dressing by whisking together the lime juice, soy sauce, toasted rice powder, chili flakes, and brown sugar in a small bowl.

    Około 3 min

  4. 4

    Remove the cooked tofu from the heat and transfer it to a large mixing bowl.

    Około 1 min

  5. 5

    Add the sliced shallot, chopped mint, chopped cilantro, and sliced green onion to the bowl with the tofu.

    Około 2 min

  6. 6

    Pour the prepared dressing over the tofu and herb mixture.

  7. 7

    Toss everything gently until all ingredients are well combined and coated with the dressing.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Taste and adjust seasoning if needed, adding more lime juice, soy sauce, or chili flakes to your preference.

  8. 8

    Serve the vegan tofu larb immediately with fresh lettuce leaves, cucumber slices, and sticky rice.

Na porcję

Wartości odżywcze

71%Ocena
Kalorie
336,9kcal
Białko
13,8g
Węglowodany
53,1g
Tłuszcz
8,9g
Błonnik
2,6g
Cukry
4,2g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover larb in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

This dish is best enjoyed fresh or at room temperature; reheating is not recommended as it may alter the texture of the herbs.