Przejdź do treści
Forkin
Main CourseDinner

Vegetable Biryani

This flavorful vegetable biryani features fragrant basmati rice layered with spiced mixed vegetables. It's a satisfying and aromatic one-pot meal perfect for a vegetarian dinner.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
1 godz. 25 min
Porcje
4
Trudność
Średni
Na porcję
498 kcal

Informacja o alergenach: może zawierać mleko. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Vegetable Biryani

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 1,5 szklankabasmati rice, rinsed and soaked for 30 minutes
  • 1 szt.yellow onion, thinly sliced
  • 1 łyżkaginger, grated
  • 2 ząbekgarlic, minced
  • 1 szt.green chili, slit lengthwise
  • 1 szklankacauliflower, cut into small florets
  • 0,5 szklankacarrot, diced
  • 0,5 szklankagreen bean, chopped
  • 0,5 szklankagreen pea, fresh or frozen
  • 1 szt.potato, peeled and diced
  • 0,5 szklankaplain yogurt
  • 1 szt.tomato, chopped
  • 2 łyżeczkabiryani masala
  • 0,5 łyżeczkaturmeric powder
  • 0,5 łyżeczkared chili powder
  • 0,5 łyżeczkagaram masala
  • 1,5 łyżeczkasalt
  • 2 szklankawater
  • 2 łyżkaghee
  • 1 szczyptawhole spices, (bay leaf, cinnamon stick, green cardamom pods, cloves)
  • 0,25 łyżeczkasaffron strand, soaked in 2 tbsp warm milk(opcjonalnie)

garnish

  • 0,25 szklankafresh mint leaf, chopped
  • 0,25 szklankafresh cilantro, chopped

Sprzęt

measuring cups · large pot · measuring spoons · cutting board · knife

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Rinse the basmati rice several times until the water runs clear, then soak it in fresh water for 30 minutes.

    Wskazówka kucharza: Soaking helps the rice cook evenly and ensures separate grains.

  2. 2

    Heat ghee in a large heavy-bottomed pot or Dutch oven over medium heat.

    Około 1 min

  3. 3

    Add the whole spices and sauté for 30 seconds until fragrant.

  4. 4

    Add the sliced yellow onion and cook until golden brown and caramelized, about 10-12 minutes.

    Około 12 min

    Wskazówka kucharza: Stir frequently to prevent burning and ensure even browning.

  5. 5

    Stir in the grated ginger, minced garlic, and green chili, cooking for another 1-2 minutes until aromatic.

    Około 2 min

  6. 6

    Add the diced potato, cauliflower, carrot, and green beans to the pot, stirring well to combine with the onion mixture.

    Około 2 min

  7. 7

    Mix in the biryani masala, turmeric powder, red chili powder, garam masala, and salt.

    Około 1 min

  8. 8

    Add the chopped tomato and yogurt, stirring to coat the vegetables.

    Około 1 min

  9. 9

    Cook the vegetable mixture for 5-7 minutes, allowing the spices to meld and the vegetables to soften slightly.

    Około 7 min

  10. 10

    Drain the soaked basmati rice thoroughly.

  11. 11

    Layer the drained basmati rice evenly over the vegetable mixture in the pot.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Do not stir the rice into the vegetables at this stage.

  12. 12

    Gently pour water over the rice layer.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Pour slowly to avoid disturbing the layers.

  13. 13

    Bring the liquid to a boil, then immediately reduce the heat to low.

    Około 3 min

  14. 14

    Sprinkle the green peas over the rice.

  15. 15

    Drizzle with soaked saffron strands and milk, if using.

  16. 16

    Cover the pot tightly with a lid and cook for 15-20 minutes, or until all the water is absorbed and the rice is tender.

    Około 20 min

    Wskazówka kucharza: Do not lift the lid during cooking to allow steam to build up.

  17. 17

    Turn off the heat and let the biryani rest, covered, for 10 minutes.

    Około 10 min

    Wskazówka kucharza: This resting period allows the flavors to meld and the rice to become fluffy.

  18. 18

    Gently fluff the biryani with a fork, mixing the rice and vegetables without mashing.

    Około 1 min

  19. 19

    Garnish with fresh mint leaves and fresh cilantro before serving.

    Około 1 min

Na porcję

Wartości odżywcze

72%Ocena
Kalorie
498,1kcal
Białko
11g
Węglowodany
91,3g
Tłuszcz
9,1g
Błonnik
5,1g
Cukry
7,6g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover biryani in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Reheat gently in a microwave or on the stovetop with a splash of water or broth to prevent drying.