Vegetarian Egg Fried Rice
This quick and easy vegetarian egg fried rice is a perfect weeknight meal. Fluffy rice, scrambled eggs, and colorful vegetables are stir-fried in a savory sauce. It's a satisfying dish that comes together in minutes.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 25 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
- Na porcję
- 461 kcal
Informacja o alergenach: może zawierać jaja, gluten, sezam i soja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
Składniki
- 3 szklankacooked rice, cold, day-old
- 3 szt.large egg
- 1 łyżkasesame oil
- 2 łyżkavegetable oil
- 0,5 szt.yellow onion, diced
- 2 ząbekgarlic, minced
- 1 szt.carrot, finely diced
- 0,5 szklankafrozen pea
sauce
- 3 łyżkasoy sauce
- 1 łyżkarice vinegar
- 1 łyżeczkasugar
garnish
- 2 szt.green onion, sliced
Sprzęt
wok · spatula · skillet · small bowl
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Whisk the large eggs in a small bowl until well combined.
Około 1 min
- 2
In another small bowl, whisk together the soy sauce, rice vinegar, and sugar for the sauce.
Około 1 min
- 3
Heat half of the vegetable oil in a large wok or skillet over medium-high heat.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: Ensure your wok or skillet is hot enough before adding ingredients for a good stir-fry.
- 4
Pour in the whisked eggs and scramble them, breaking them into small pieces as they cook. Remove the cooked eggs from the wok and set aside.
Około 2 min
Wskazówka kucharza: Don't overcook the eggs; they should still be slightly soft.
- 5
Add the remaining vegetable oil to the wok.
- 6
Add the yellow onion, garlic, and carrot to the wok and stir-fry for 2-3 minutes until the onion is translucent and the carrots are slightly tender-crisp.
Około 3 min
- 7
Add the cold cooked rice to the wok, breaking up any clumps with your spatula. Stir-fry for 2-3 minutes, ensuring the rice is heated through and slightly toasted.
Około 3 min
Wskazówka kucharza: Using day-old, cold rice prevents it from clumping and becoming mushy.
- 8
Stir in the frozen peas and the cooked eggs.
Około 1 min
- 9
Pour the prepared sauce over the rice mixture and stir-fry for another 1-2 minutes until everything is well combined and coated.
Około 2 min
- 10
Remove from heat, drizzle with sesame oil, and garnish with green onion before serving immediately.
Około 1 min
Na porcję
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 460,9kcal
- Białko
- 12,5g
- Węglowodany
- 67,1g
- Tłuszcz
- 15,5g
- Błonnik
- 3,6g
- Cukry
- 5g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.
Przechowuj prawidłowo
Store leftover egg fried rice in an airtight container in the refrigerator.
Reheat in a microwave or stir-fry in a pan with a little oil until heated through.