Przejdź do treści
Forkin
Main CourseDinner

Vegetarian Mapo Tofu

This vegetarian mapo tofu features silky tofu simmered in a rich, spicy, and savory sauce. Fermented broad bean paste and chili oil provide authentic depth of flavor. Serve this hearty dish over steamed rice for a satisfying meal.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
40 min
Porcje
4
Trudność
Średni
Na porcję
177 kcal
Wegetariański

Informacja o alergenach: może zawierać gluten i soja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Vegetarian Mapo Tofu

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 400 gfirm tofu, cut into 2 cm cubes
  • 2 łyżkavegetable oil
  • 3 ząbekgarlic, minced
  • 1 łyżkaginger, grated
  • 2 łyżkadoubanjiang, (fermented broad bean paste)
  • 1 łyżkasoy sauce, light
  • 1 łyżeczkachili flakes
  • 1 łyżeczkasichuan peppercorns, ground
  • 1,5 szklankavegetable broth

slurry

  • 1 łyżkacornstarch
  • 2 łyżkawater

garnish

  • 1 łyżeczkachili oil
  • 2 szt.scallion, sliced, green parts only

Sprzęt

wok · measuring cups · measuring spoons · cutting board · knife · small bowl

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Gently press the tofu to remove excess water, then cut into 2 cm cubes.

    Około 5 min

    Wskazówka kucharza: You can wrap the tofu in paper towels and place a heavy object on top for 15-20 minutes to press out more water.

  2. 2

    Heat the vegetable oil in a large wok or deep skillet over medium-high heat.

    Około 1 min

  3. 3

    Add the minced garlic and grated ginger to the hot oil and stir-fry for about 30 seconds until fragrant.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Be careful not to burn the garlic.

  4. 4

    Stir in the doubanjiang, chili flakes, and ground Sichuan peppercorns, cooking for 1-2 minutes until the oil turns red and the flavors meld.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: This step is crucial for developing the deep, spicy flavor of mapo tofu.

  5. 5

    Pour in the vegetable broth and soy sauce, bringing the mixture to a simmer.

    Około 2 min

  6. 6

    Carefully add the tofu cubes to the simmering sauce and gently stir to coat.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Avoid over-stirring to prevent the tofu from breaking apart.

  7. 7

    Simmer the tofu in the sauce for 5-7 minutes, allowing it to absorb the flavors.

    Około 7 min

  8. 8

    While the tofu simmers, whisk together the cornstarch and water in a small bowl to create a slurry.

    Około 1 min

  9. 9

    Pour the cornstarch slurry into the simmering tofu mixture while stirring continuously until the sauce thickens to your desired consistency.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: Add the slurry gradually to control the thickness.

  10. 10

    Remove from heat and transfer the mapo tofu to a serving dish.

    Około 1 min

  11. 11

    Drizzle with chili oil and garnish with sliced scallions before serving.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Adjust chili oil to your preferred spice level.

Na porcję

Wartości odżywcze

68%Ocena
Kalorie
176,5kcal
Białko
9,7g
Węglowodany
8,4g
Tłuszcz
12,4g
Błonnik
1,1g
Cukry
1,4g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover mapo tofu in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Gently reheat on the stovetop over low heat or in the microwave until warmed through, adding a splash of water if needed to loosen the sauce.