Przejdź do treści
Forkin
DinnerMain Course

Vegetarian Mapo Tofu

This vegetarian mapo tofu features silky soft tofu in a rich, spicy, and savory sauce. Made with fermented bean paste and chili oil, it's a comforting and flavorful dish perfect for dinner.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
35 min
Porcje
4
Trudność
Średni
Na porcję
241 kcal
Wegetariański

Informacja o alergenach: może zawierać gluten, sezam i soja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Vegetarian Mapo Tofu

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 680 gfirm tofu, cut into 1-inch cubes
  • 2 łyżkavegetable oil
  • 4 ząbekgarlic, minced
  • 1 łyżkaginger, minced
  • 2 łyżkadoubanjiang
  • 1 łyżkafermented black beans, rinsed and mashed
  • 1 łyżeczkasichuan peppercorns, ground
  • 1 łyżeczkachili flakes(opcjonalnie)
  • 1,5 szklankavegetable broth
  • 1 łyżkasoy sauce
  • 0,5 łyżeczkasugar
  • 1 łyżkacornstarch
  • 1 łyżeczkasesame oil

cornstarch slurry

  • 2 łyżkawater

garnish

  • 2 szt.scallion, chopped

Sprzęt

wok · skillet · pot · knife · cutting board · small bowl · whisk

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Bring a pot of water to a boil and gently blanch the tofu cubes for 2-3 minutes; this helps firm them and removes excess water. Drain well and set aside.

    Około 5 min

    Wskazówka kucharza: Blanching ensures the tofu holds its shape better in the sauce.

  2. 2

    Heat the vegetable oil in a large wok or deep skillet over medium-high heat.

    Około 1 min

  3. 3

    Add the minced garlic and ginger to the hot oil and stir-fry for about 30 seconds until fragrant.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Be careful not to burn the garlic.

  4. 4

    Stir in the doubanjiang, fermented black beans, ground Sichuan peppercorns, and chili flakes (if using). Cook for 1-2 minutes, stirring constantly, until the oil turns red and fragrant.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: Cooking the doubanjiang properly develops its deep flavor and color.

  5. 5

    Pour in the vegetable broth, add the soy sauce and sugar, then bring the mixture to a simmer.

    Około 2 min

  6. 6

    Gently add the blanched tofu cubes to the simmering sauce, stirring carefully to coat without breaking the tofu.

    Około 1 min

  7. 7

    Simmer the tofu in the sauce for 5-7 minutes, allowing the flavors to meld and the tofu to absorb some of the sauce.

    Około 7 min

  8. 8

    In a small bowl, whisk together the cornstarch and water to create a slurry.

    Około 1 min

  9. 9

    Gradually stir the cornstarch slurry into the simmering sauce until it thickens to your desired consistency.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Add a little at a time to control the thickness.

  10. 10

    Remove the wok from the heat and stir in the sesame oil.

    Wskazówka kucharza: Adding sesame oil at the end preserves its aroma.

  11. 11

    Serve hot, garnished with chopped scallions.

    Wskazówka kucharza: Best served with steamed white rice.

Na porcję

Wartości odżywcze

71%Ocena
Kalorie
241kcal
Białko
15,3g
Węglowodany
10,1g
Tłuszcz
17g
Błonnik
1,2g
Cukry
2,4g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover mapo tofu in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Reheat gently on the stovetop over medium-low heat or in the microwave until warmed through.