Przejdź do treści
Forkin
DinnerMain Course

Vegetarian Pad Thai with Tofu

This vegetarian Pad Thai features pan-fried tofu, tender rice noodles, and a savory-sweet tamarind sauce. It's a satisfying and flavorful dish that comes together quickly for a delicious weeknight meal.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
45 min
Porcje
4
Trudność
Średni
Na porcję
464 kcal

Informacja o alergenach: może zawierać gluten, orzechy, orzeszki ziemne i soja. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Vegetarian Pad Thai with Tofu

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 200 gflat rice noodles, dried
  • 300 gfirm tofu, pressed and cubed
  • 2 łyżkapeanut oil
  • 2 szt.shallot, finely chopped
  • 3 ząbekgarlic, minced
  • 1 szklankabean sprouts
  • 0,25 szklankachives, chopped

sauce

  • 3 łyżkatamarind paste
  • 2 łyżkasoy sauce
  • 1 łyżkavegetarian fish sauce
  • 2 łyżkabrown sugar
  • 1 łyżkalime juice

garnish

  • 0,25 szklankapeanuts, roasted, crushed
  • 0,5 łyżeczkared pepper flakes(opcjonalnie)
  • 4 szt.lime wedge

Sprzęt

large wok · tongs · whisk · small bowl · skillet

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Soak the flat rice noodles in hot water for 15-20 minutes, or according to package directions, until pliable but not mushy. Drain and set aside.

    Około 15 min

    Wskazówka kucharza: Do not oversoak the noodles, as they will cook further in the pan.

  2. 2

    Prepare the Pad Thai sauce by whisking together the tamarind paste, soy sauce, vegetarian fish sauce, brown sugar, and lime juice in a small bowl. Set aside.

    Około 2 min

  3. 3

    Heat the peanut oil in a large wok or skillet over medium-high heat. Add the cubed tofu and cook until golden brown and crispy on all sides, about 5-7 minutes. Remove the tofu from the pan and set aside.

    Około 7 min

    Wskazówka kucharza: Ensure the tofu is well-pressed to achieve maximum crispiness.

  4. 4

    Add the chopped shallot and minced garlic to the same wok, adding a splash more oil if needed. Sauté for 1-2 minutes until fragrant.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: Be careful not to burn the garlic.

  5. 5

    Return the cooked tofu to the wok. Add the drained rice noodles and pour in the prepared Pad Thai sauce. Toss everything together vigorously to coat the noodles and tofu evenly.

    Około 3 min

    Wskazówka kucharza: Use tongs to help separate and coat the noodles.

  6. 6

    Stir in the bean sprouts and chopped chives. Cook for another 1-2 minutes until the bean sprouts are slightly softened but still retain some crunch.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: Do not overcook the vegetables to maintain their texture.

  7. 7

    Remove from heat and transfer the Pad Thai to serving plates. Garnish with crushed peanuts, red pepper flakes (if using), and lime wedges.

    Wskazówka kucharza: Serve immediately for the best flavor and texture.

Na porcję

Wartości odżywcze

67%Ocena
Kalorie
464,4kcal
Białko
12,6g
Węglowodany
72,6g
Tłuszcz
15,9g
Błonnik
4,1g
Cukry
14,8g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover Pad Thai in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Reheat in a microwave or a pan over medium heat until warmed through, adding a splash of water if dry.