Breakfast
Yogurt and Blueberry Bowl
Natural yogurt topped with fresh blueberries — light and refreshing.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 2 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
- Na porcję
- 158 kcal
WegetariańskiBezglutenowy
Informacja o alergenach: może zawierać mleko. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
- 150 gnatural yogurt
- 80 gblueberries
- 1 łyżeczkahoney
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Pour yogurt into a bowl.
Około 1 min
- 2
Top with blueberries and a drizzle of honey.
Około 1 min
Na porcję
Wartości odżywcze
74%Ocena
- Kalorie
- 158,4kcal
- Białko
- 5,8g
- Węglowodany
- 24g
- Tłuszcz
- 5,2g
- Błonnik
- 1,9g
- Cukry
- 20,8g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.