Breakfast
Yogurt with Muesli and Apple
Yogurt topped with muesli and diced apple — a crunchy, filling no-cook bowl.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 4 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
- Na porcję
- 286 kcal
Wegetariański
Informacja o alergenach: może zawierać gluten, mleko i orzechy z drzew. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
- 150 gnatural yogurt
- 40 gmuesli
- 90 gapple
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Spoon yogurt into a bowl.
Około 1 min
- 2
Dice the apple and scatter over the yogurt with the muesli.
Około 2 min
Na porcję
Wartości odżywcze
62%Ocena
- Kalorie
- 286,3kcal
- Białko
- 9,5g
- Węglowodany
- 45,3g
- Tłuszcz
- 8,3g
- Błonnik
- 5,4g
- Cukry
- 22,1g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.