Breakfast
Granola and Yogurt Parfait
Layered yogurt and granola with berries in a glass — a quick parfait with no cooking.
O rețetă originală de Forkin
- Durată totală
- 4 min.
- Porții
- 1
- Dificultate
- Ușoară
- Per porție
- 323 kcal
Dietă vegetariană
Informații despre alergeni: poate conține gluten și lapte. Verifică întotdeauna ambalajele ingredientelor dacă ai o alergie.
Pregătirea ingredientelor
Ingrediente
- 150 gnatural yogurt
- 40 ggranola
- 40 gblueberries
- 40 gstrawberries
Mod de preparare
Pas cu pas
- 1
Layer yogurt, granola, and berries in a glass or bowl.
Aproximativ 3 min.
- 2
Repeat layers once and serve immediately.
Aproximativ 1 min.
Per porție
Valori nutriționale
61%Scor
- Calorii
- 322,7kcal
- Proteine
- 10,2g
- Carbohidrați
- 40,3g
- Grăsimi
- 13,6g
- Fibre
- 4,6g
- Zahăr
- 26,2g
Estimare bazată pe cantitățile ingredientelor din rețetă. Valorile pot varia în funcție de mărci și înlocuiri.