Low Calorie Fruit Jelly
A simple and refreshing fruit jelly made with your favorite unsweetened juice and set with gelatin. This easy dessert is a light, sugar-free treat perfect for a guilt-free snack or a healthy dessert.
O rețetă originală de Forkin
- Durată totală
- 3 ore 10 min.
- Porții
- 4
- Dificultate
- Ușoară
- Per porție
- 83 kcal
Pregătirea ingredientelor
Ingrediente
- 60 mlcold water
- 10 gunflavored gelatin powder
- 660 mlunsweetened fruit juice, such as berry or grape
- 2 lingurălow-calorie sweetener, e.g., erythritol, adjust to taste(opțional)
Ustensile
serving dishes · saucepan · whisk
Mod de preparare
Pas cu pas
- 1
Pour the cold water into a small saucepan. Sprinkle the gelatin powder evenly over the top and let it sit for 5 minutes to bloom.
Aproximativ 5 min.
Nota bucătarului: Letting the gelatin bloom without stirring prevents lumps and ensures a smooth final texture.
- 2
Place the saucepan over low heat and warm gently, stirring constantly, just until the gelatin has completely dissolved. Do not let it boil.
Aproximativ 2 min.
Nota bucătarului: Boiling can weaken the gelatin's setting power, so keep the heat low.
- 3
Remove the saucepan from the heat and stir in the unsweetened fruit juice.
Aproximativ 1 min.
- 4
If using, add the low-calorie sweetener and stir until it is fully dissolved.
Aproximativ 1 min.
Nota bucătarului: Taste the mixture before it sets and add more sweetener if desired.
- 5
Carefully pour the liquid into four individual serving dishes or ramekins.
Aproximativ 1 min.
- 6
Refrigerate for at least 3 hours, or until the jelly is completely firm.
Aproximativ 3 ore
Nota bucătarului: Cover the dishes with plastic wrap to prevent the jelly from absorbing any odors from the fridge.
Per porție
Valori nutriționale
- Calorii
- 82,8kcal
- Proteine
- 0,9g
- Carbohidrați
- 17,1g
- Grăsimi
- 0,2g
- Fibre
- 1,8g
- Zahăr
- 15,2g
Estimare bazată pe cantitățile ingredientelor din rețetă. Valorile pot varia în funcție de mărci și înlocuiri.
Păstrează gustul bun
Store covered in the refrigerator.