Sari la conținut
Forkin
BreakfastSnack

Pan con Tomate

This simple Spanish breakfast or snack features toasted bread rubbed with garlic, topped with fresh grated tomato, and finished with a drizzle of olive oil and a sprinkle of salt. It's a flavorful and light way to enjoy ripe tomatoes.

O rețetă originală de Forkin

Durată totală
15 min.
Porții
2
Dificultate
Ușoară
Per porție
419 kcal
Dietă vegetariană

Informații despre alergeni: poate conține gluten. Verifică întotdeauna ambalajele ingredientelor dacă ai o alergie.

Pan con Tomate

Pregătirea ingredientelor

Ingrediente

  • 4 buc.crusty bread, sliced
  • 2 buc.ripe tomato
  • 1 cățelgarlic, peeled
  • 2 lingurăextra virgin olive oil
  • 1 un prafsea salt

Ustensile

bowl · knife · box grater · toaster

Mod de preparare

Pas cu pas

  1. 1

    Toast the crusty bread slices until golden and slightly crisp. You can use a toaster, grill pan, or oven.

    Aproximativ 3 min.

    Nota bucătarului: Ensure the bread is well-toasted to hold up to the tomato.

  2. 2

    While the bread is toasting, cut the ripe tomatoes in half.

    Aproximativ 1 min.

  3. 3

    Using a box grater, grate the tomato halves over a bowl, discarding the skin once you've grated all the pulp.

    Aproximativ 3 min.

    Nota bucătarului: Grating ensures a smooth, pulpy tomato topping without large chunks.

  4. 4

    Once the bread is toasted, take the peeled garlic clove and rub it vigorously over the surface of each piece of toast.

    Aproximativ 2 min.

    Nota bucătarului: This imparts a subtle garlic flavor without being overpowering.

  5. 5

    Spoon the grated tomato pulp generously over each garlic-rubbed toast.

    Aproximativ 1 min.

  6. 6

    Drizzle each piece of Pan con Tomate with extra virgin olive oil and sprinkle with sea salt to taste.

    Aproximativ 1 min.

    Nota bucătarului: A good quality olive oil makes a significant difference in flavor.

  7. 7

    Serve immediately and enjoy.

Per porție

Valori nutriționale

70%Scor
Calorii
419,3kcal
Proteine
11,5g
Carbohidrați
59,5g
Grăsimi
15,4g
Fibre
4,8g
Zahăr
6,9g

Estimare bazată pe cantitățile ingredientelor din rețetă. Valorile pot varia în funcție de mărci și înlocuiri.

Păstrează gustul bun

Păstrare

This dish is best enjoyed fresh; it does not store well as the bread will become soggy.