Pan con Tomate
This simple Spanish breakfast or snack features toasted bread rubbed with garlic, topped with fresh grated tomato, and finished with a drizzle of olive oil and a sprinkle of salt. It's a flavorful and light way to enjoy ripe tomatoes.
O rețetă originală de Forkin
- Durată totală
- 15 min.
- Porții
- 2
- Dificultate
- Ușoară
- Per porție
- 419 kcal
Informații despre alergeni: poate conține gluten. Verifică întotdeauna ambalajele ingredientelor dacă ai o alergie.
Pregătirea ingredientelor
Ingrediente
- 4 buc.crusty bread, sliced
- 2 buc.ripe tomato
- 1 cățelgarlic, peeled
- 2 lingurăextra virgin olive oil
- 1 un prafsea salt
Ustensile
bowl · knife · box grater · toaster
Mod de preparare
Pas cu pas
- 1
Toast the crusty bread slices until golden and slightly crisp. You can use a toaster, grill pan, or oven.
Aproximativ 3 min.
Nota bucătarului: Ensure the bread is well-toasted to hold up to the tomato.
- 2
While the bread is toasting, cut the ripe tomatoes in half.
Aproximativ 1 min.
- 3
Using a box grater, grate the tomato halves over a bowl, discarding the skin once you've grated all the pulp.
Aproximativ 3 min.
Nota bucătarului: Grating ensures a smooth, pulpy tomato topping without large chunks.
- 4
Once the bread is toasted, take the peeled garlic clove and rub it vigorously over the surface of each piece of toast.
Aproximativ 2 min.
Nota bucătarului: This imparts a subtle garlic flavor without being overpowering.
- 5
Spoon the grated tomato pulp generously over each garlic-rubbed toast.
Aproximativ 1 min.
- 6
Drizzle each piece of Pan con Tomate with extra virgin olive oil and sprinkle with sea salt to taste.
Aproximativ 1 min.
Nota bucătarului: A good quality olive oil makes a significant difference in flavor.
- 7
Serve immediately and enjoy.
Per porție
Valori nutriționale
- Calorii
- 419,3kcal
- Proteine
- 11,5g
- Carbohidrați
- 59,5g
- Grăsimi
- 15,4g
- Fibre
- 4,8g
- Zahăr
- 6,9g
Estimare bazată pe cantitățile ingredientelor din rețetă. Valorile pot varia în funcție de mărci și înlocuiri.
Păstrează gustul bun
This dish is best enjoyed fresh; it does not store well as the bread will become soggy.