Lunch
Peanut Butter Banana Sandwich
Peanut butter and sliced banana on whole wheat bread — simple and energising.
O rețetă originală de Forkin
- Durată totală
- 3 min.
- Porții
- 1
- Dificultate
- Ușoară
- Per porție
- 296 kcal
Dietă vegetariană
Informații despre alergeni: poate conține gluten, lapte, nuci și arahide. Verifică întotdeauna ambalajele ingredientelor dacă ai o alergie.
Pregătirea ingredientelor
Ingrediente
- 2 feliewhole wheat bread
- 1 lingurăpeanut butter
- 0,5 buc.banana
Mod de preparare
Pas cu pas
- 1
Spread peanut butter on both slices of bread.
Aproximativ 1 min.
- 2
Add sliced banana, close and serve.
Aproximativ 1 min.
Per porție
Valori nutriționale
70%Scor
- Calorii
- 295,7kcal
- Proteine
- 12,5g
- Carbohidrați
- 41,6g
- Grăsimi
- 10,2g
- Fibre
- 6,7g
- Zahăr
- 11,6g
Estimare bazată pe cantitățile ingredientelor din rețetă. Valorile pot varia în funcție de mărci și înlocuiri.