Breakfast
Yogurt and Blueberry Bowl
Natural yogurt topped with fresh blueberries — light and refreshing.
O rețetă originală de Forkin
- Durată totală
- 2 min.
- Porții
- 1
- Dificultate
- Ușoară
- Per porție
- 158 kcal
Dietă vegetarianăFără gluten
Informații despre alergeni: poate conține lapte. Verifică întotdeauna ambalajele ingredientelor dacă ai o alergie.
Pregătirea ingredientelor
Ingrediente
- 150 gnatural yogurt
- 80 gblueberries
- 1 lingurițăhoney
Mod de preparare
Pas cu pas
- 1
Pour yogurt into a bowl.
Aproximativ 1 min.
- 2
Top with blueberries and a drizzle of honey.
Aproximativ 1 min.
Per porție
Valori nutriționale
74%Scor
- Calorii
- 158,4kcal
- Proteine
- 5,8g
- Carbohidrați
- 24g
- Grăsimi
- 5,2g
- Fibre
- 1,9g
- Zahăr
- 20,8g
Estimare bazată pe cantitățile ingredientelor din rețetă. Valorile pot varia în funcție de mărci și înlocuiri.