Breakfast
Yogurt Smoothie Bowl
Blended yogurt and banana topped with granola — a thick smoothie-bowl style breakfast.
O rețetă originală de Forkin
- Durată totală
- 5 min.
- Porții
- 1
- Dificultate
- Ușoară
- Per porție
- 441 kcal
Dietă vegetariană
Informații despre alergeni: poate conține gluten și lapte. Verifică întotdeauna ambalajele ingredientelor dacă ai o alergie.
Pregătirea ingredientelor
Ingrediente
- 150 ggreek yogurt
- 118 gbanana
- 40 gblueberries
- 30 ggranola
- 1 lingurițăhoney
Mod de preparare
Pas cu pas
- 1
Mash banana into yogurt in a bowl and stir to combine.
Aproximativ 2 min.
- 2
Top with blueberries and granola and drizzle with honey.
Aproximativ 2 min.
Per porție
Valori nutriționale
64%Scor
- Calorii
- 441,3kcal
- Proteine
- 18,4g
- Carbohidrați
- 62,2g
- Grăsimi
- 14,3g
- Fibre
- 6,1g
- Zahăr
- 38,6g
Estimare bazată pe cantitățile ingredientelor din rețetă. Valorile pot varia în funcție de mărci și înlocuiri.