Перейти до вмісту
Forkin
Sauce

Amba Sauce

Amba is a tangy, savory, and slightly spicy pickled mango condiment popular in Middle Eastern cuisine, particularly Israeli and Iraqi dishes. It's fantastic drizzled over falafel, shawarma, or as a vibrant addition to sandwiches and salads. This vegan version is easy to make at home.

Оригінальний рецепт від Forkin

Загальний час
2 год 25 хв
Порції
6
Складність
Легко
На порцію
67 kcal
ВеганськийВегетаріанськийБез глютену
Amba Sauce

Підготовка

Інгредієнти

  • 2 шт.ripe mango, peeled and diced
  • 1 склянкаwater
  • 0,25 склянкаapple cider vinegar
  • 1 ч. л.salt
  • 1 ч. л.sugar
  • 1 ч. л.turmeric powder
  • 0,5 ч. л.fenugreek powder
  • 0,5 ч. л.garlic powder
  • 0,25 ч. л.cayenne pepper

Приладдя

jar · saucepan · blender

Спосіб приготування

Крок за кроком

  1. 1

    Combine the diced mango, water, apple cider vinegar, salt, sugar, turmeric powder, fenugreek powder, garlic powder, and cayenne pepper in a medium saucepan.

    Близько 2 хв

  2. 2

    Bring the mixture to a boil over medium-high heat, then reduce the heat to low.

    Близько 3 хв

  3. 3

    Simmer gently for 5-7 minutes, stirring occasionally, until the mango is soft and easily mashable.

    Близько 7 хв

    Примітка кухаря: Do not overcook the mango, as it will lose its vibrant flavor.

  4. 4

    Remove the saucepan from the heat and let the mixture cool slightly.

    Близько 5 хв

  5. 5

    Transfer the mixture to a blender or use an immersion blender to puree until smooth. For a chunkier sauce, you can mash it by hand with a fork or potato masher.

    Близько 3 хв

    Примітка кухаря: Ensure the mixture is not too hot before blending if using a conventional blender.

  6. 6

    Pour the amba into a clean jar or airtight container and let it cool completely to room temperature.

  7. 7

    Refrigerate for at least 2 hours before serving to allow the flavors to meld and develop.

    Близько 2 год

    Примітка кухаря: The flavor improves significantly after chilling.

На порцію

Харчова цінність

71%Оцінка
Калорії
67,3kcal
Білки
0,9g
Вуглеводи
16,3g
Жири
0,4g
Клітковина
1,8g
Цукри
14,8g

Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.

Правильне зберігання

Зберігання

Store the amba sauce in an airtight container in the refrigerator.