Amba Sauce
Amba is a tangy, savory, and slightly spicy pickled mango condiment popular in Middle Eastern cuisine, particularly Israeli and Iraqi dishes. It's fantastic drizzled over falafel, shawarma, or as a vibrant addition to sandwiches and salads. This vegan version is easy to make at home.
Оригінальний рецепт від Forkin
- Загальний час
- 2 год 25 хв
- Порції
- 6
- Складність
- Легко
- На порцію
- 67 kcal
Підготовка
Інгредієнти
- 2 шт.ripe mango, peeled and diced
- 1 склянкаwater
- 0,25 склянкаapple cider vinegar
- 1 ч. л.salt
- 1 ч. л.sugar
- 1 ч. л.turmeric powder
- 0,5 ч. л.fenugreek powder
- 0,5 ч. л.garlic powder
- 0,25 ч. л.cayenne pepper
Приладдя
jar · saucepan · blender
Спосіб приготування
Крок за кроком
- 1
Combine the diced mango, water, apple cider vinegar, salt, sugar, turmeric powder, fenugreek powder, garlic powder, and cayenne pepper in a medium saucepan.
Близько 2 хв
- 2
Bring the mixture to a boil over medium-high heat, then reduce the heat to low.
Близько 3 хв
- 3
Simmer gently for 5-7 minutes, stirring occasionally, until the mango is soft and easily mashable.
Близько 7 хв
Примітка кухаря: Do not overcook the mango, as it will lose its vibrant flavor.
- 4
Remove the saucepan from the heat and let the mixture cool slightly.
Близько 5 хв
- 5
Transfer the mixture to a blender or use an immersion blender to puree until smooth. For a chunkier sauce, you can mash it by hand with a fork or potato masher.
Близько 3 хв
Примітка кухаря: Ensure the mixture is not too hot before blending if using a conventional blender.
- 6
Pour the amba into a clean jar or airtight container and let it cool completely to room temperature.
- 7
Refrigerate for at least 2 hours before serving to allow the flavors to meld and develop.
Близько 2 год
Примітка кухаря: The flavor improves significantly after chilling.
На порцію
Харчова цінність
- Калорії
- 67,3kcal
- Білки
- 0,9g
- Вуглеводи
- 16,3g
- Жири
- 0,4g
- Клітковина
- 1,8g
- Цукри
- 14,8g
Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.
Правильне зберігання
Store the amba sauce in an airtight container in the refrigerator.