Arroz con Gandules (Puerto Rican Rice with Pigeon Peas)
Arroz con Gandules is a classic Puerto Rican rice dish featuring pigeon peas, sofrito, and aromatic spices. It's often served as a side dish for holidays and special occasions, but easy enough for any weeknight meal. This vegan version captures all the traditional flavors.
Оригінальний рецепт від Forkin
- Загальний час
- 1 год 5 хв
- Порції
- 6
- Складність
- Середньо
- На порцію
- 362 kcal
Підготовка
Інгредієнти
Інгредієнти
- 2 ст. л.olive oil
- 1 шт.yellow onion, diced
- 0,5 шт.red bell pepper, diced
- 3 зубчикgarlic, minced
- 0,5 склянкаtomato sauce
- 425 gpigeon peas, canned, drained and rinsed
- 1 шт.bay leaf
- 0,5 ч. л.dried oregano
- 0,25 ч. л.cumin
- 2 склянкаlong grain white rice, rinsed
- 3 склянкаvegetable broth
- 1 ч. л.salt
- 0,5 ч. л.black pepper, freshly ground
garnish
- 0,25 склянкаcilantro, fresh, chopped(за бажанням)
Приладдя
measuring cups · measuring spoons · large pot · dutch oven · knife · cutting board
Спосіб приготування
Крок за кроком
- 1
Heat the olive oil in a large pot or Dutch oven over medium heat.
Близько 1 хв
- 2
Add the yellow onion and red bell pepper to the pot and cook until softened, about 5-7 minutes.
Близько 7 хв
- 3
Stir in the garlic and cook for another minute until fragrant.
Близько 1 хв
- 4
Pour in the tomato sauce, pigeon peas, bay leaf, dried oregano, and cumin. Stir to combine.
Близько 1 хв
- 5
Add the rinsed long grain white rice to the pot and stir to coat all the grains with the sauce.
Близько 1 хв
Примітка кухаря: Rinsing the rice helps prevent it from becoming too sticky.
- 6
Pour in the vegetable broth, then add the salt and black pepper. Stir gently.
Близько 1 хв
- 7
Bring the mixture to a boil, then reduce the heat to low, cover the pot tightly, and simmer for 20-25 minutes, or until all the liquid has been absorbed and the rice is tender.
Близько 25 хв
Примітка кухаря: Do not lift the lid during this time to allow the rice to steam properly.
- 8
Once cooked, remove the pot from the heat and let it rest, still covered, for 10 minutes.
Близько 10 хв
Примітка кухаря: This resting period allows the rice to finish steaming and become fluffier.
- 9
Fluff the rice with a fork, remove the bay leaf, and garnish with fresh cilantro if desired before serving.
Близько 1 хв
На порцію
Харчова цінність
- Калорії
- 361,6kcal
- Білки
- 9,8g
- Вуглеводи
- 67,3g
- Жири
- 6,2g
- Клітковина
- 4,8g
- Цукри
- 4,7g
Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.
Правильне зберігання
Store leftover Arroz con Gandules in an airtight container in the refrigerator.
Reheat in the microwave or on the stovetop with a splash of water or broth until warmed through.