Перейти до вмісту
Forkin
Dessert

Asure (Noah's Pudding)

Asure, also known as Noah's Pudding, is a traditional Turkish dessert made from a variety of grains, legumes, dried fruits, and nuts. It is a hearty and sweet pudding often prepared and shared during special occasions. This vegan version is naturally dairy-free and full of wholesome ingredients.

Оригінальний рецепт від Forkin

Загальний час
4 год 30 хв
Порції
8
Складність
Середньо
На порцію
402 kcal
ВеганськийВегетаріанський

Інформація про алергени: може містити глютен, горіхи, сульфіти і деревні горіхи. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.

Asure (Noah's Pudding)

Підготовка

Інгредієнти

Інгредієнти

  • 250 gwheat berries, soaked overnight
  • 100 gchickpea, soaked overnight, cooked
  • 100 gwhite bean, soaked overnight, cooked
  • 50 grice, rinsed
  • 100 gdried fig, chopped
  • 100 gdried apricot, chopped
  • 50 ggolden raisin
  • 200 gsugar
  • 2 ст. л.rose water(за бажанням)
  • 1 ч. л.orange zest
  • 2 lwater

garnish

  • 1 ч. л.cinnamon, ground
  • 0,5 склянкаpomegranate seed
  • 50 gwalnut, chopped
  • 50 gpistachio, chopped(за бажанням)

Приладдя

large pot · serving bowls

Спосіб приготування

Крок за кроком

  1. 1

    Place the wheat berries in a large pot with enough water to cover by several inches.

    Примітка кухаря: Soaking the wheat berries overnight significantly reduces cooking time.

  2. 2

    Bring the wheat berries to a boil, then reduce heat and simmer for 15 minutes.

    Близько 15 хв

  3. 3

    Turn off the heat, cover the pot, and let the wheat berries rest for at least 1 hour, or preferably overnight.

    Близько 1 год

    Примітка кухаря: This resting period allows the wheat berries to fully absorb water and soften.

  4. 4

    Drain and rinse the cooked chickpeas and white beans.

    Близько 5 хв

    Примітка кухаря: If using canned beans, rinse them thoroughly to remove excess salt.

  5. 5

    Add the rinsed rice, cooked chickpeas, and white beans to the pot with the wheat berries.

  6. 6

    Pour in the water and bring the mixture to a boil over medium-high heat.

    Близько 10 хв

  7. 7

    Reduce the heat to low, cover, and simmer for 30-40 minutes, stirring occasionally to prevent sticking, until the rice is cooked and the mixture thickens slightly.

    Близько 40 хв

  8. 8

    Stir in the chopped dried figs, dried apricots, golden raisins, sugar, and orange zest.

  9. 9

    Continue to simmer for another 15-20 minutes, stirring frequently, until the fruits are plump and the pudding reaches a thick, creamy consistency.

    Близько 20 хв

    Примітка кухаря: The pudding will thicken further as it cools.

  10. 10

    Remove from heat and stir in the rose water, if using.

  11. 11

    Ladle the Asure into individual serving bowls.

    Близько 5 хв

  12. 12

    Let the pudding cool completely at room temperature, then chill in the refrigerator for at least 2 hours before serving.

    Близько 2 год

    Примітка кухаря: Asure is traditionally served cold.

  13. 13

    Before serving, garnish with ground cinnamon, pomegranate seeds, chopped walnuts, and chopped pistachios.

На порцію

Харчова цінність

68%Оцінка
Калорії
402,2kcal
Білки
9,5g
Вуглеводи
78,9g
Жири
8,1g
Клітковина
9,3g
Цукри
44,2g

Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.

Правильне зберігання

Зберігання

Store leftover Asure in an airtight container in the refrigerator.