Braaivleis
Braaivleis is a traditional South African barbecue featuring marinated meat grilled over an open flame. This recipe focuses on a flavorful lamb chop preparation, perfect for a gathering.
Оригінальний рецепт від Forkin
- Загальний час
- 55 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Середньо
- На порцію
- 726 kcal
Інформація про алергени: може містити сульфіти. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.
Підготовка
Інгредієнти
Інгредієнти
- 8 шт.lamb chop, about 100g each
marinade
- 3 зубчикgarlic, minced
- 2 ст. л.fresh rosemary, finely chopped
- 3 ст. л.lemon juice
- 4 ст. л.olive oil
- 2 ст. л.red wine vinegar
- 1 ч. л.paprika
- 0,5 ч. л.cumin
- 1 ч. л.salt
- 0,5 ч. л.black pepper, freshly ground
Приладдя
tongs · foil · shallow dish or resealable plastic bag · braai or grill · large bowl
Спосіб приготування
Крок за кроком
- 1
In a medium bowl, combine the minced garlic, chopped fresh rosemary, lemon juice, olive oil, red wine vinegar, paprika, cumin, salt, and black pepper to create the marinade.
Близько 2 хв
Примітка кухаря: Ensure all ingredients are well mixed for an even flavor distribution.
- 2
Place the lamb chops in a large, shallow dish or a resealable plastic bag.
Близько 1 хв
- 3
Pour the marinade over the lamb chops, ensuring each piece is thoroughly coated.
Близько 1 хв
- 4
Cover the dish or seal the bag and refrigerate for at least 30 minutes, or up to 4 hours, to allow the flavors to meld.
Близько 15 хв
Примітка кухаря: For best results, marinate for at least 2 hours.
- 5
Prepare your braai (barbecue) for medium-high heat. The coals should be glowing red with a light layer of ash.
Близько 10 хв
Примітка кухаря: If using a gas grill, preheat to medium-high heat.
- 6
Remove the lamb chops from the marinade, allowing any excess to drip off.
Близько 1 хв
Примітка кухаря: Discard any remaining marinade.
- 7
Place the lamb chops directly on the hot grill grates.
Близько 1 хв
Примітка кухаря: Leave some space between each chop for even cooking.
- 8
Grill for 4-6 minutes per side for medium-rare, or longer for your desired doneness.
Близько 12 хв
Примітка кухаря: Use tongs to turn the chops to avoid piercing them and losing juices.
- 9
Once cooked, remove the lamb chops from the grill and transfer them to a clean plate.
Близько 1 хв
- 10
Cover the chops loosely with foil and let them rest for 5-10 minutes before serving.
Близько 10 хв
Примітка кухаря: Resting allows the juices to redistribute, resulting in more tender and flavorful meat.
На порцію
Харчова цінність
- Калорії
- 726,1kcal
- Білки
- 52,6g
- Вуглеводи
- 3,5g
- Жири
- 56g
- Клітковина
- 1g
- Цукри
- 0,3g
Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.
Правильне зберігання
Store leftover braaivleis in an airtight container in the refrigerator.
Gently reheat in a pan over low heat or in a microwave until warmed through, being careful not to overcook.