Перейти до вмісту
Forkin
LunchAppetizerSoup

Chłodnik (Polish Cold Beet Soup)

A refreshing and vibrant cold soup, perfect for warm weather. This chłodnik features a creamy kefir base, fresh beets, and crisp vegetables. It's a light yet satisfying dish, often enjoyed for lunch or as a starter.

Оригінальний рецепт від Forkin

Загальний час
2 год 50 хв
Порції
4
Складність
Середньо
На порцію
206 kcal
Вегетаріанський

Інформація про алергени: може містити яйця і молоко. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.

Chłodnik (Polish Cold Beet Soup)

Підготовка

Інгредієнти

Інгредієнти

  • 500 gbeet, scrubbed and trimmed
  • 700 mlwater
  • 500 mlkefir, chilled
  • 1 шт.cucumber, peeled and finely diced
  • 100 gradish, trimmed and finely diced
  • 0,25 склянкаfresh dill, finely chopped
  • 0,25 склянкаfresh chives, finely chopped
  • 2 ст. л.lemon juice
  • 1 ст. л.white vinegar
  • 0,5 ч. л.salt
  • 0,25 ч. л.black pepper, freshly ground

garnish

  • 4 шт.hard-boiled egg, halved or quartered

Приладдя

box_grater · saucepan · knife · large_bowl

Спосіб приготування

Крок за кроком

  1. 1

    Place the beets in a medium saucepan and cover with water.

    Примітка кухаря: Ensure beets are fully submerged.

  2. 2

    Bring the water to a boil, then reduce heat and simmer until the beets are tender, about 25-30 minutes.

    Близько 30 хв

    Примітка кухаря: A knife should easily pierce through the center of the beet when done.

  3. 3

    Remove the beets from the water and let them cool slightly.

    Близько 5 хв

    Примітка кухаря: Reserve the cooking liquid for later use.

  4. 4

    Once cool enough to handle, peel the beets and grate them using a box grater or food processor.

    Близько 5 хв

    Примітка кухаря: Wear gloves to prevent staining your hands.

  5. 5

    In a large bowl, combine the grated beets, diced cucumber, and diced radishes.

  6. 6

    Stir in the chopped fresh dill and chives.

  7. 7

    Pour in the chilled kefir and about half of the reserved beet cooking liquid.

    Примітка кухаря: Add more beet liquid later if you prefer a thinner consistency.

  8. 8

    Add the lemon juice, white vinegar, salt, and black pepper.

  9. 9

    Mix all ingredients thoroughly until well combined.

    Близько 1 хв

  10. 10

    Taste and adjust seasoning as needed, adding more salt, pepper, or lemon juice to your preference.

  11. 11

    Cover the bowl and refrigerate the chłodnik for at least 2 hours to allow the flavors to meld and for the soup to chill completely.

    Близько 2 год

    Примітка кухаря: Chilling is crucial for the best flavor and texture.

  12. 12

    Serve cold, garnished with hard-boiled egg halves or quarters.

На порцію

Харчова цінність

76%Оцінка
Калорії
206kcal
Білки
13,5g
Вуглеводи
23,2g
Жири
6,3g
Клітковина
4,4g
Цукри
17,1g

Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.

Правильне зберігання

Зберігання

Store leftover chłodnik in an airtight container in the refrigerator.

Розігрівання

Eaten cold, do not reheat.