Gobi Manchurian
A popular Indo-Chinese appetizer, Gobi Manchurian features crispy fried cauliflower florets tossed in a sweet, sour, and spicy sauce. This vegan version offers a delightful balance of textures and flavors.
Оригінальний рецепт від Forkin
- Загальний час
- 45 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Середньо
- На порцію
- 336 kcal
Інформація про алергени: може містити глютен і соя. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.
Підготовка
Інгредієнти
Інгредієнти
- 500 gcauliflower, cut into florets
- 3 склянкаvegetable oil, for deep frying
batter
- 0,5 склянкаall-purpose flour
- 0,25 склянкаcornstarch
- 1 ч. л.ginger garlic paste
- 0,5 ч. л.salt
- 0,25 ч. л.black pepper, ground
- 0,5 склянкаwater
sauce
- 1 ст. л.ginger, finely chopped
- 1 ст. л.garlic, finely chopped
- 1 шт.green chili, slit
- 0,25 шт.yellow onion, finely chopped
- 0,5 шт.bell pepper, diced
- 2 ст. л.soy sauce
- 2 ст. л.tomato ketchup
- 1 ст. л.chili sauce
- 1 ч. л.rice vinegar
- 1 ч. л.sugar
slurry
- 1 ч. л.cornstarch
- 2 ст. л.water
garnish
- 2 шт.scallion, chopped
Приладдя
slotted spoon · wok · deep pan · paper towels · large bowl · whisk
Спосіб приготування
Крок за кроком
- 1
In a large bowl, combine the all-purpose flour, cornstarch, ginger garlic paste, salt, and black pepper for the batter.
Близько 2 хв
- 2
Gradually add water to the dry ingredients, whisking until you have a smooth, lump-free batter of medium consistency.
Близько 3 хв
Примітка кухаря: The batter should be thick enough to coat the cauliflower florets.
- 3
Add the cauliflower florets to the batter and toss gently to ensure they are fully coated.
Близько 2 хв
- 4
Heat the vegetable oil in a deep pan or wok over medium-high heat until it reaches about 170°C (340°F).
Близько 5 хв
Примітка кухаря: Test the oil temperature by dropping a small amount of batter; it should sizzle and rise immediately.
- 5
Carefully drop the battered cauliflower florets into the hot oil, frying them in batches to avoid overcrowding the pan.
Близько 8 хв
Примітка кухаря: Overcrowding will lower the oil temperature and make the cauliflower soggy.
- 6
Fry each batch for 3-4 minutes, or until the cauliflower is golden brown and crispy.
- 7
Remove the fried cauliflower with a slotted spoon and place it on a plate lined with paper towels to drain excess oil.
Близько 1 хв
- 8
In a separate pan or wok, heat a tablespoon of the remaining vegetable oil over medium heat.
Близько 1 хв
- 9
Add the chopped ginger, garlic, and green chili, and sauté for 30 seconds until fragrant.
Близько 1 хв
- 10
Stir in the chopped yellow onion and diced bell pepper, cooking for 2-3 minutes until they begin to soften.
Близько 3 хв
Примітка кухаря: Do not overcook the vegetables; they should retain a slight crunch.
- 11
Add the soy sauce, tomato ketchup, chili sauce, rice vinegar, and sugar to the pan, stirring to combine well.
Близько 1 хв
- 12
In a small bowl, whisk together the cornstarch and water to create a slurry.
Близько 1 хв
- 13
Pour the cornstarch slurry into the sauce, stirring continuously until the sauce thickens.
Близько 1 хв
- 14
Add the fried cauliflower florets to the thickened sauce and toss quickly to coat them evenly.
Близько 1 хв
Примітка кухаря: Work quickly to keep the cauliflower crispy.
- 15
Garnish with chopped scallions and serve immediately.
Примітка кухаря: Gobi Manchurian is best enjoyed fresh.
На порцію
Харчова цінність
- Калорії
- 335,7kcal
- Білки
- 5,4g
- Вуглеводи
- 34,9g
- Жири
- 20,3g
- Клітковина
- 4g
- Цукри
- 7,1g
Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.
Правильне зберігання
Store leftover Gobi Manchurian in an airtight container in the refrigerator.
Reheat in a pan over medium heat or in an oven until warmed through, though it may lose some crispness.