Gomae (Japanese Spinach Salad with Sesame Dressing)
A classic Japanese side dish featuring blanched spinach tossed in a sweet and savory nutty sesame dressing. This simple, elegant salad comes together quickly and provides a wonderful contrast of textures and flavors.
Оригінальний рецепт від Forkin
- Загальний час
- 15 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
- На порцію
- 114 kcal
Інформація про алергени: може містити глютен, кунжут і соя. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.
Підготовка
Інгредієнти
Інгредієнти
- 250 gspinach, fresh
dressing
- 3 ст. л.toasted sesame seed
- 2 ст. л.soy sauce
- 1 ст. л.granulated sugar
- 1 ст. л.mirin
garnish
- 1 ч. л.toasted sesame seed(за бажанням)
Приладдя
bowl · pot · colander · cutting board · knife · mortar and pestle
Спосіб приготування
Крок за кроком
- 1
Prepare the dressing by grinding the main portion of toasted sesame seeds in a mortar and pestle or spice grinder until a coarse paste forms.
Близько 3 хв
Примітка кухаря: For a deeper flavor, ensure your sesame seeds are well-toasted and fragrant before grinding.
- 2
In a small bowl, mix the ground sesame with the soy sauce, sugar, and mirin to create the dressing. Set aside.
Близько 1 хв
- 3
Bring a large pot of water to a boil and prepare a separate large bowl of ice water.
Близько 3 хв
- 4
Wash the spinach thoroughly, then add it to the boiling water and blanch for about 60 seconds until wilted but still vibrant green.
Близько 1 хв
Примітка кухаря: Do not overcook the spinach or it will become mushy.
- 5
Using a slotted spoon or strainer, immediately transfer the spinach to the ice water bath to stop the cooking process.
Близько 1 хв
Примітка кухаря: This 'shocking' step helps the spinach retain its bright green color.
- 6
Once cool, drain the spinach and squeeze out as much excess water as possible by hand.
Близько 2 хв
Примітка кухаря: Removing water is crucial for the dressing to adhere properly and not become diluted.
- 7
Place the squeezed spinach on a cutting board and chop into bite-sized sections, about 3-4 cm long.
Близько 1 хв
- 8
In a mixing bowl, combine the chopped spinach and the prepared sesame dressing, tossing gently to coat everything evenly.
Близько 1 хв
- 9
Transfer to a serving dish and garnish with the remaining toasted sesame seeds, if using.
На порцію
Харчова цінність
- Калорії
- 113,6kcal
- Білки
- 4,5g
- Вуглеводи
- 10,9g
- Жири
- 6,5g
- Клітковина
- 2,9g
- Цукри
- 5,5g
Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.
Правильне зберігання
Store in an airtight container in the refrigerator.
Serve chilled or at room temperature; do not reheat.