Перейти до вмісту
Forkin
Side Dish

Hamli

Hamli is a traditional Ethiopian side dish featuring collard greens or kale cooked down with a blend of aromatic spices. It's a flavorful and healthy accompaniment to many meals, offering a rich, earthy taste with a hint of warmth.

Оригінальний рецепт від Forkin

Загальний час
45 хв
Порції
4
Складність
Середньо
На порцію
126 kcal
ВеганськийВегетаріанськийБез глютену
Hamli

Підготовка

Інгредієнти

  • 500 gcollard greens, stemmed and chopped
  • 1 шт.yellow onion, finely chopped
  • 3 зубчикgarlic, minced
  • 1 ст. л.ginger, grated
  • 2 ст. л.vegetable oil
  • 1 ч. л.berbere spice blend
  • 0,5 ч. л.turmeric powder
  • 0,5 склянкаwater
  • 0,5 ч. л.salt

Приладдя

large pot · cutting board · knife

Спосіб приготування

Крок за кроком

  1. 1

    Wash the collard greens thoroughly, then stem and chop them into bite-sized pieces.

    Близько 5 хв

    Примітка кухаря: Ensure all grit is removed from the greens.

  2. 2

    Heat the vegetable oil in a large pot or Dutch oven over medium heat.

    Близько 1 хв

  3. 3

    Add the yellow onion to the pot and sauté until softened and translucent, about 5-7 minutes.

    Близько 7 хв

    Примітка кухаря: Stir occasionally to prevent burning.

  4. 4

    Stir in the garlic and ginger, cooking for another 1-2 minutes until fragrant.

    Близько 2 хв

    Примітка кухаря: Be careful not to burn the garlic.

  5. 5

    Add the berbere spice blend and turmeric powder, stirring well to coat the onion mixture.

    Близько 1 хв

    Примітка кухаря: The spices will become aromatic quickly.

  6. 6

    Add the chopped collard greens to the pot, stirring until they begin to wilt and reduce in volume.

    Близько 5 хв

    Примітка кухаря: You may need to add the greens in batches if your pot is not large enough.

  7. 7

    Pour in the water and add the salt.

  8. 8

    Bring the mixture to a simmer, then reduce the heat to low, cover, and cook for 15-20 minutes, or until the collard greens are tender.

    Близько 20 хв

    Примітка кухаря: Stir occasionally to ensure even cooking and prevent sticking.

  9. 9

    Taste and adjust seasoning if necessary.

    Близько 1 хв

  10. 10

    Serve warm as a side dish.

На порцію

Харчова цінність

75%Оцінка
Калорії
125,6kcal
Білки
4,5g
Вуглеводи
12g
Жири
8g
Клітковина
6g
Цукри
3,4g

Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.

Правильне зберігання

Зберігання

Store leftover hamli in an airtight container in the refrigerator.

Розігрівання

Reheat gently on the stovetop over low heat or in the microwave until warmed through.