Lemon Herb Couscous Salad
A light and refreshing couscous salad, perfect as a side dish or a light meal. Fluffy couscous is tossed with a vibrant medley of fresh herbs, crisp vegetables, and a bright lemon vinaigrette. This salad is quick to prepare and packed with flavor.
Оригінальний рецепт від Forkin
- Загальний час
- 30 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
- На порцію
- 312 kcal
Інформація про алергени: може містити глютен. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.
Підготовка
Інгредієнти
Інгредієнти
- 200 gcouscous, uncooked
- 240 mlvegetable broth
- 0,5 шт.cucumber, diced
- 150 gcherry tomato, halved
- 0,25 шт.red onion, finely diced
- 0,5 склянкаfresh parsley, chopped
- 0,25 склянкаfresh mint, chopped
- 0,5 ч. л.salt
- 0,25 ч. л.black pepper, ground
dressing
- 1 шт.lemon, juiced
- 3 ст. л.olive oil
- 1 зубчикgarlic, minced
- 0,5 ч. л.cumin, ground
Приладдя
fork · saucepan · lid · whisk · knife · cutting board · small bowl · large mixing bowl · heatproof bowl
Спосіб приготування
Крок за кроком
- 1
Bring the vegetable broth to a boil in a small saucepan.
Близько 3 хв
- 2
Place the couscous in a heatproof bowl, then pour the hot broth over it.
- 3
Cover the bowl tightly with a lid or plastic wrap and let it sit for 5 minutes, allowing the couscous to absorb the liquid.
Близько 5 хв
Примітка кухаря: Ensure the bowl is well-covered to trap the steam.
- 4
While the couscous rests, prepare the vegetables and herbs: dice the cucumber, halve the cherry tomatoes, finely dice the red onion, and chop the fresh parsley and mint.
Близько 7 хв
- 5
In a small bowl, whisk together the lemon juice, olive oil, minced garlic, ground cumin, salt, and black pepper to create the dressing.
Близько 2 хв
Примітка кухаря: Taste and adjust seasoning as needed.
- 6
Once the couscous has absorbed the liquid, fluff it gently with a fork to separate the grains.
Близько 1 хв
- 7
Add the fluffed couscous to a large mixing bowl.
- 8
Stir in the diced cucumber, halved cherry tomatoes, finely diced red onion, chopped fresh parsley, and chopped fresh mint.
Близько 1 хв
- 9
Pour the prepared dressing over the couscous and vegetable mixture.
- 10
Toss everything together until well combined and coated with the dressing.
Близько 1 хв
- 11
For best flavor, let the salad rest in the refrigerator for at least 10 minutes before serving.
Близько 10 хв
Примітка кухаря: This allows the flavors to meld together.
На порцію
Харчова цінність
- Калорії
- 311,8kcal
- Білки
- 8,1g
- Вуглеводи
- 46,5g
- Жири
- 10,9g
- Клітковина
- 4,5g
- Цукри
- 3g
Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.
Правильне зберігання
Store leftover couscous salad in an airtight container in the refrigerator.