Spaghetti Aglio e Olio
A classic Italian pasta dish featuring garlic, olive oil, and chili flakes. This simple yet flavorful recipe comes together quickly for a satisfying meal. It's naturally vegan and highlights fresh ingredients.
Оригінальний рецепт від Forkin
- Загальний час
- 25 хв
- Порції
- 2
- Складність
- Легко
- На порцію
- 630 kcal
Інформація про алергени: може містити глютен. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.
Підготовка
Інгредієнти
Інгредієнти
- 200 gspaghetti
- 4 зубчикgarlic, thinly sliced
- 60 mlextra virgin olive oil
- 0,5 ч. л.red pepper flakes
- 1 дрібкаsalt
- 1 дрібкаblack pepper, freshly ground
garnish
- 15 gfresh parsley, chopped
Приладдя
tongs · large skillet · colander · large pot
Спосіб приготування
Крок за кроком
- 1
Bring a large pot of salted water to a rolling boil.
Близько 5 хв
- 2
Add the spaghetti to the boiling water and cook according to package directions until al dente.
Близько 10 хв
Примітка кухаря: Reserve about 1 cup of the pasta cooking water before draining.
- 3
While the pasta cooks, heat the extra virgin olive oil in a large skillet over medium-low heat.
Близько 1 хв
- 4
Add the sliced garlic and red pepper flakes to the skillet.
- 5
Sauté gently for 3-4 minutes, or until the garlic is golden and fragrant, being careful not to burn it.
Близько 4 хв
Примітка кухаря: Lower the heat if the garlic starts to brown too quickly.
- 6
Drain the cooked spaghetti, then immediately transfer it to the skillet with the garlic and oil.
Близько 1 хв
- 7
Add about half a cup of the reserved pasta water to the skillet and toss everything together vigorously.
Близько 1 хв
Примітка кухаря: The pasta water helps create a silky sauce that coats the spaghetti.
- 8
Continue tossing and adding more pasta water as needed until a light sauce forms and the pasta is well coated.
Близько 1 хв
- 9
Season with salt and black pepper to taste.
- 10
Stir in the fresh parsley just before serving.
На порцію
Харчова цінність
- Калорії
- 630,4kcal
- Білки
- 12,8g
- Вуглеводи
- 75,3g
- Жири
- 31,6g
- Клітковина
- 3,5g
- Цукри
- 3,1g
Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.
Правильне зберігання
Store leftover spaghetti aglio e olio in an airtight container in the refrigerator.
Reheat gently in a skillet with a splash of water or vegetable broth to loosen the sauce, or microwave until warm.