Steamed Fish with Ginger and Scallions
This classic Chinese dish features delicate fish fillets gently steamed until flaky. It's then topped with aromatic ginger and scallions, and finished with a sizzling hot oil and soy sauce dressing for a burst of flavor.
Оригінальний рецепт від Forkin
- Загальний час
- 25 хв
- Порції
- 2
- Складність
- Середньо
- На порцію
- 308 kcal
Інформація про алергени: може містити риба, глютен, арахіс, кунжут і соя. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.
Підготовка
Інгредієнти
Інгредієнти
- 300 gwhite fish fillet, such as cod, tilapia, or snapper
- 30 gginger, cut into thin matchsticks
- 3 шт.scallion, thinly sliced, white and green parts separated
- 2 ст. л.peanut oil
- 1 дрібкаsalt
- 1 дрібкаwhite pepper
sauce
- 3 ст. л.soy sauce
- 1 ч. л.sesame oil
Приладдя
heatproof plate · steamer pot · small pan · small bowl · knife
Спосіб приготування
Крок за кроком
- 1
Pat the white fish fillets dry with paper towels and season lightly with salt and white pepper on both sides.
Близько 1 хв
- 2
Arrange a few ginger matchsticks and the white parts of the scallions on a heatproof plate that fits inside your steamer.
Близько 2 хв
- 3
Place the seasoned fish fillets on top of the ginger and scallion whites.
Близько 1 хв
- 4
Bring water in a steamer pot or wok to a rolling boil over high heat.
Близько 5 хв
- 5
Carefully place the plate with the fish into the steamer, cover, and steam for 8-10 minutes, or until the fish is opaque and flakes easily with a fork.
Близько 10 хв
Примітка кухаря: Cooking time will vary depending on the thickness of your fish fillets.
- 6
While the fish is steaming, prepare the sauce by whisking together the soy sauce and sesame oil in a small bowl.
Близько 2 хв
- 7
Once the fish is cooked, carefully remove the plate from the steamer. Discard any accumulated liquid on the plate.
Близько 1 хв
Примітка кухаря: Be careful when removing the hot plate from the steamer.
- 8
Top the steamed fish generously with the remaining ginger matchsticks and the green parts of the scallions.
Близько 1 хв
- 9
Heat the peanut oil in a small pan or ladle over high heat until it just begins to smoke.
Близько 2 хв
Примітка кухаря: Do not overheat the oil to the point of burning.
- 10
Carefully pour the hot oil over the ginger and scallions on the fish; you should hear a satisfying sizzle.
Примітка кухаря: This step releases the aromatics' full flavor.
- 11
Drizzle the prepared soy sauce mixture over the fish.
- 12
Serve immediately with steamed rice.
На порцію
Харчова цінність
- Калорії
- 307,5kcal
- Білки
- 28,9g
- Вуглеводи
- 5,6g
- Жири
- 19,1g
- Клітковина
- 1,3g
- Цукри
- 0,9g
Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.
Правильне зберігання
Store any leftover steamed fish in an airtight container in the refrigerator.
Gently reheat in a steamer or microwave until just warmed through to avoid drying out the fish.