Stoemp
Stoemp is a traditional Belgian dish featuring mashed potatoes combined with various vegetables. This recipe creates a comforting and hearty side dish, perfect for pairing with roasted meats or sausages. It's a simple yet flavorful way to enjoy vegetables.
Оригінальний рецепт від Forkin
- Загальний час
- 40 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
- На порцію
- 307 kcal
Інформація про алергени: може містити молоко. Якщо у вас є алергія, завжди перевіряйте паковання інгредієнтів.
Підготовка
Інгредієнти
Інгредієнти
- 900 gpotato, peeled and cut into 2-inch chunks
- 300 gcarrot, peeled and finely diced
- 200 gleek, white and light green parts, thinly sliced
- 30 gbutter
- 120 mlmilk, warm
- 0,5 ч. л.nutmeg, freshly grated
- 1 ч. л.salt
- 0,5 ч. л.black pepper, freshly ground
garnish
- 2 ст. л.fresh parsley, chopped(за бажанням)
Приладдя
large skillet · large pot · potato masher
Спосіб приготування
Крок за кроком
- 1
Place the potatoes in a large pot and cover with cold, salted water.
Близько 1 хв
- 2
Bring the water to a boil over high heat, then reduce heat to medium-low and simmer for 15-20 minutes, or until the potatoes are very tender when pierced with a fork.
Близько 20 хв
Примітка кухаря: Ensure potatoes are cooked through for a smooth mash.
- 3
While the potatoes are cooking, melt the butter in a large skillet over medium heat.
Близько 1 хв
- 4
Add the carrots and leeks to the skillet and sauté for 8-10 minutes, until softened.
Близько 10 хв
Примітка кухаря: Cook until tender-crisp, not mushy.
- 5
Drain the cooked potatoes thoroughly and return them to the empty pot.
Близько 1 хв
Примітка кухаря: Make sure all water is drained to avoid a watery mash.
- 6
Mash the potatoes until smooth, then stir in the warm milk, nutmeg, salt, and black pepper.
Близько 2 хв
Примітка кухаря: Use a potato masher or a fork; avoid over-mashing to prevent a gummy texture.
- 7
Fold in the sautéed carrots and leeks until just combined.
Близько 1 хв
- 8
Taste and adjust seasoning as needed.
- 9
Serve hot, garnished with fresh parsley if desired.
На порцію
Харчова цінність
- Калорії
- 307kcal
- Білки
- 7,3g
- Вуглеводи
- 55,3g
- Жири
- 7,1g
- Клітковина
- 8,4g
- Цукри
- 9g
Розраховано за кількістю інгредієнтів у рецепті. Значення можуть відрізнятися залежно від брендів і замін.
Правильне зберігання
Store leftover stoemp in an airtight container in the refrigerator.
Reheat gently in a microwave or on the stovetop with a splash of milk.